概述：
第一，i7 4790是英特尔在2014年推出的一款桌面级处理器，采用了22纳米的制造工艺，拥有四核八线程的结构，基础频率为3.6GHz，最高睿频可达4GHz。这款处理器不仅拥有出色的处理性能，同时也需要高质量的内存来发挥它的最大性能。
内存规格：
i7 4790的内存控制器可以支持DDR3内存，最高支持频率为1600MHz。内存的相关设置可以在BIOS中进行选择和修改。同时，这款处理器支持双通道内存，因此需要两个相同频率的内存条来发挥最大性能，最高支持的内存容量为32GB。
内存选择建议：
当我们选购内存时，需要注意内存的容量和频率。因为i7 4790支持的最高内存容量为32GB，所以我们可以选择16GB或32GB内存套装来发挥最大性能。同时，因为内存的频率也会影响处理器的性能，我们建议选择频率在1600MHz的内存条，这也是i7 4790所支持的最高频率。
另外，由于i7 4790支持的是双通道内存，我们建议选择相同频率的两个内存条来组成双通道内存，以充分发挥处理器的性能。同时，我们还需要注意内存的延迟时间和时序设置，这些设置对内存的读写速度和稳定性都有一定的影响。
结论：
i7 4790是一款高性能的桌面级处理器，为了发挥其最大的性能，我们需要选择高质量的内存。我们建议选择16GB或32GB内存套装，选择频率为1600MHz的内存条，采用相同频率的两个内存条来组成双通道内存，同时还需要注意内存的延迟时间和时序设置，以充分发挥处理器的性能。
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