佳能数码相机sx240-hs相机配多大内存卡
每个人对自己未来的老年生活都有一个美好憧憬,但我认为只有做到下面这几点,你才能拥有一个很好的老年生活状态,你一定会赞同我的建议!1.首先需要有一个好的身体
佳能数码相机sx240,hs相机配多大内存卡?
内存卡有大有小,自己选择吧。正常情况下一般4G的卡就可以了。
最好的生活状态是什么?
每个人对自己未来的老年生活都有一个美好憧憬,但我认为只有做到下面这几点,你才能拥有一个很好的老年生活状态,你一定会赞同我的建议!
1.第一需要有一个好的身体
我们对未来任何一种美好的设想,在年老的时候老有所依,子女孝敬,能够安度晚年的生活,那么前提是,需要有一个健康的好身体。
所以在你还没有进入老年行列的年纪时,你就应该开始好好地经营你的身体,尽量戒掉所有损害身体的坏习惯,要为有一个老当益壮的身体做好准备。
如果等到你老的时候,连走路说话吃饭都不利索了,时刻都要子女照顾,那么这就是最糟糕的老年生活状态。
2.存够一份养老的钱
钱不管在任何时候都很重要,特别是在我们再也没有能力和体力去**的时候,虽然大家都想着老了能够依靠子女养着,也不愁吃穿,这样也是天经地义,但我不认为这样有多幸福。
如果你的子女都很有本事,赚大把大把的钱,那么这个也就另当别论。
但是大多数年轻人都是顶着压力在生活,有些独生子女还得同时赡养着四个老人,还有孩子,如果只是靠打工或是做点小生意,那么他们的压力可想而知。
所以一定要趁年轻,早一点为将来老年时做好规划,少挥霍,多存钱,这不仅是在为自己的子女着想,很现实的,可别把希望全都寄托在子女的身上。
以后是什么样的生活环境我们不得而知,年轻人有年轻人的苦,老了总伸手跟他们要钱一点意思都没有,因为花谁的钱都没有花自己的钱那么的快乐和自在。
3.不要在大城市里生活
我认为大城市是年轻人拼搏奋斗的地方,那种生活节奏和喧嚣繁杂一点都不适合老年人生活,城市再繁华都不如乡下的小院田园,年老了就应该在这样的环境下度过余生。
临老了,就应该告老还乡,回到自己熟悉的地方生活,和一帮熟悉的邻居亲人朋友住在一起,闲来没事就聚聚会吹吹牛,拉拉家常,还可以种种菜,栽栽花,悠哉美哉,这是老年人最舒服的一个生活状态。
4.有条件不要和年轻人一起生活
一代人和一代人都有着大大小小的鸿沟,很多时候年轻人想什么做什么,老人家是不能够理解的,很多人正是因此而闹得一家人不愉快。
如果可以的话,不要和自己的子女住在一起,但却不要隔得太远,有什么事情随时都能见面,保持着一定的距离,这就太理想了。
如果有天我老了,只要我能够生活自理,我都不会和自己的儿子住在一起,不是因为性格孤僻,而是因为年轻人就该有年轻人自己的空间,不要让他们顶着长辈在身边而不自在。
老年人也一样需要自由的空间,不用互相看脸色,也不会闹一些婆媳之间的矛盾,大家在生活上互不干涉,但是只要他们需要我们帮忙带孙子孙女,我们也会尽心尽力。
5.做一个人人都喜欢的长辈
对待自己的子女一定要一视同仁,你如果分不开身帮他们带孩子,那么就都不要帮,不要顾此失彼,你总是带着老大的儿子,老二就算不吃醋,那么老二的媳妇也会对你有意见。
不要随意去掺和子女们的生活,更不要在背后说是道非,你只要顾好你自己就行了,做一个开明开通的老人,做一个自重自爱的老人很重要。
很多老人为什么那么不受子女的待见,并不一定就是孩子们的不孝,这些老人身上大多数都有很多问题,有的倚老卖老,做事情自私野蛮,或是对待子女们一碗水从来都不端平。
只有做一个合格的老人才能受到子女们的尊敬,他们才会抢着给你尽孝。这样你的老年生活才能在一个和谐快乐的状态中进行着,不然你就会活成一个老皮球,变成孤家寡人,让人踢来踢去。
写在最后:
你问我人到老年最好的生活状态是什么?我说的这5点就是我认为的最好的老年生活状态,你如果能做到,你就能拥有一个快乐幸福的晚年。
每个人都会慢慢老去,我觉得人生一定要有所规划,特别是我们老了以后的生活,更需要提前做好规划。
有一个好的身体这是必备的,还有退休金养老金,做一个慈祥开通善良的老人,做一个人人都喜欢的长辈。
komery和佳能哪个好?
佳能好
喜欢佳能,可以买SX240、SX260、SX280,那么SX220呢,不建议你买,光学变焦能力不及前三种,也就是远摄能力不及前三种,前三种能拍月亮环形山,但SX220却不能。
不建议你买Komery,这种相机没有光学变焦,镜头不能伸缩调焦,属于固定镜头,还摄能力不足,ccd相机夜摄或暗光拍摄能力不足。
这相机的传感器是1/2.7ccd,尺寸太小,这种相机画质差,拍照能力不及手机。
肌肉发达的健身教练与一个普通农民工掰手腕后输了?
健身教练与农民工掰手腕比输了,这是很正常的一件事情,健身教练也不一定都是大块头或者大肌肉,农民工也不一定瘦弱,还有可能是小肚子。
不能以偏盖全,不能直接就说健身教练的肌肉没用,更不能说农民工力量一定强,因为遇到掰手腕的职业选手或者大力士,农民工也只能靠边站了。
1.健身教练为什么掰手腕会输?
健身教练平时做力量训练,往往都会围绕全身的大肌肉群和小肌肉群来训练,其中胸肌、背部和腿部训练频率更高,第三是肩部和手臂,而腹肌训练频率最低。
尽管在胸肌和背部训练日,可以附带练到手臂肌肉,还有一天**的手臂训练日,但是更多的都是侧重上臂的肱二头肌和肱三头肌,所以上臂肌肉很强壮。
而农民工每天的搬抬工作,几乎都需要通过手臂来**作,同时在发力时,更多的都是肱二头肌和前臂肌肉,而且是每天重复再重复,时间一长就习惯了,手臂肌肉耐力就变得更强。
由于健身教练平时很少练手臂肌肉,再加上前臂肌肉耐力和力量偏弱,而农民工平时每天都在使用手臂力量,已经形成了一种肌肉记忆力,同时肩部和背部肩胛骨周围的力量也很稳定。
在掰手腕的一瞬间,健身教练可能会先主动发力,更多地使用上臂力量,而农民工会后发制人,利用前臂力量来压制对方,在短时间内健身教练的手臂力量已经耗尽,而农民工仍然可以继续支撑,利用后半程力量逐渐获胜。
整体而言:掰手腕比的是整体手臂力量和肌肉耐力,尤其是前臂肌肉,还有肱二头肌、肩部、背部等肌肉群。
2.农民工的力量也有局限性农民工尽管掰手腕赢了,但是并不能与健身训练划等号,而且也只能说他们的单项能力较强,真正比较绝对力量,他们也只能算一般了。
职业的掰手腕选手,他们平时更侧重前臂和肱二头肌的训练,比如正握杠铃弯举、反握杠铃弯举、单手哑铃腕弯举、反握引体向上等等。
除此之外,还加入了掰手腕的爆发力和稳定性训练,而且使用的重量很高,基本都是专项训练。
以**的丹尼斯举例,他的上臂围度58.5厘米,前臂围度52厘米,手掌是普通人的2倍。
如果农民工与他掰手腕,人家的手臂几乎不会动一下,要么瞬间就能获胜。
还有大力士职业选手,他们平时的训练量很大,而且比赛项目使用重量都很夸张。
以布兰恩.肖举例,他可以抱动254公斤的石球,可以拉动463公斤的杠铃,臂围63厘米。
如果农民工与他掰手腕,人家可以凭借瞬间爆发力,完全是碾压式的胜利,因为他的握力、前臂力量、肱二头肌、肩部三角肌、背部等全身力量是农民工的很多倍。
还有一些力量举和举重选手,让农民工跟他们掰手腕,估计也很难,毕竟人家也是综合性力量训练,手臂力量还是很强的。
最后要说的:
健身教练和农民工都是一份职业,前者是教授别人如何练出好身材,后者是单纯地为了生活,两者之间有本质的区别。
尽管健身教练掰手腕可能不如农民工,但是他们在基础力量训练、功能性训练、增肌减脂、饮食搭配等方面有自己的心得。
而农民工纯粹就是为了挣钱,掰手腕只能算一种娱乐方式,他们从来没想过自己能搬多少公斤的杠铃,只会想到今天干了多少活,一天的收入是多少,明天去哪里找活干,能吃饱饭就可以。
不要再说健身教练的肌肉不如农民工了,农民工掰手腕再强还得搬砖,健身教练也不是为了掰手腕,因为他们本来就不是一类人群。
甘肃张掖是一个什么样的地方?
张掖自古以来就是丝绸之路商贾重镇和咽喉要道,取“张国臂掖,以通西域”之意命名张掖。自古以来这里就是中原文明向西传播的重要通道。张骞出使西域经过这里,精美的丝绸从长安一路飘过这里,隋炀帝西巡在此召见西域各国使臣,并召开博览会。西游东去的僧侣们在流连中吟诵步步莲花;成吉思汗战**铁蹄踏碎了西夏百年繁华梦;肃王的藩邸在瓦剌号角中迎来一个后来叫裕固的新民族;左公亲手栽下的杨柳和千年不倒的胡杨同生共长;西路军帽徽上闪烁着启明星的光芒……
不望祁连山顶雪,错将张掖比江南!张掖,甘肃省地级市。位于**甘肃省西北部,河西走廊中段。古称“甘州”,即甘肃省名“甘”字由来地。西汉以“张国臂掖,以通西域”而得名,位于青藏高原和蒙古高原交汇的河西走廊中部,自古以来就是丝绸之路商贾重镇和咽喉要道,素有“塞上江南”“金张掖”之美誉。
全市总面积3.86万平方公里,辖甘州区、临泽县、高台县、山丹县、民乐县、肃南县一区五县。2020年末全市常住人口123.76万人。
张掖境内河流众多,阳光充足,土地肥沃,灌溉便利,是国家现代农业示范区,是全国最大的玉米制种区和重要的粮食、蔬菜、瓜果、油料和牛羊生产基地。也是全省以钨钼、铜、金、铁、煤、粘土、钾盐等矿种为主的金属、非金属矿产集中区和水能、光能、风能开发区。
张掖市文化沉积深厚,人文景观丰富,是国家级历史文化名城和**优秀旅游城市。这里有**最美之一的祁连山草原、张掖丹霞、有全国最大的山丹马场、保存最完整的汉明长城,还有**工农**西路军纪念馆和独特的裕固族、蒙古族、藏族风情等。张掖市文化沉积深厚,人文景观丰富,是国家级历史文化名城和**优秀旅游城市。这里有**最美之一的祁连山草原、张掖丹霞、有全国最大的山丹马场、保存最完整的汉明长城,还有**工农**西路军纪念馆和独特的裕固族、蒙古族、藏族风情等。
张掖南枕祁连山,北依合黎山、龙首山,黑河贯穿全境,形成了特有的荒漠绿洲景象。境内地势平坦,雪山、草原、碧水、沙漠相映成趣,既有南国风韵,又有塞上风情。
张掖市交通便利,兰新铁路,兰新二线,国道227线、312线,张掖机场加快了张掖立体交通框架的形成,使张掖的交通枢纽位置更加凸现。
张掖既有“半城芦苇”的自然美景,也有“半城塔影”的历史风貌,文化沉积深厚,人文景观丰富,是国家历史文化名城和**优秀旅游城市。这里有**最美之一的祁连山草原、张掖丹霞、黑河湿地、黑河峡谷和平山湖大峡谷,有全国最大的山丹马场、保存最完整的汉明长城、历史文化名山焉支山、名城骆驼城,有全国最大的室内泥塑卧佛张掖大佛、坐佛山丹大佛,有与敦煌莫高窟同时代的马蹄寺石窟群,还有**工农**西路军纪念馆。
张掖是个农业城市,得天独厚的自然条件造就了生产制种玉米的条件。据悉,张掖市是国家级玉米制种基地,每年种植面积在100多万亩,年产优质杂交玉米种子4.5亿公斤,品种组合1691多个,产量占全国大田玉米用种量的40%以上。目前,种子产业已发展成为张掖产业化程度高、联系农户广的主导产业。今年,全国玉米种植面积6亿多亩,其中一半的玉米种子产自张掖。
张掖黑河沿岸自古以来溪流密布、水量充足、土地肥沃,有着得天独厚的水稻生长条件,尤其是张掖乌江堡一带所产稻米以其个大体长,外形独特、晶莹剔透、品质优良、米香浓郁、入口精柔而名闻遐迩,历史上曾列为贡品供应皇家御膳房。
瓜果飘香,在张掖一点不假,有西瓜,白兰瓜,一口蜜,红元帅,红富士,黄元帅,早酥梨,苹果梨等等,今天笔者重点介绍一下临泽小枣。甘肃种植枣树历史悠久,位于河西走廊中部的梁州临泽,房前屋后、路旁田埂,旷野荒滩种的都是枣树,临泽枣虽然不大,但其色泽、肉细、含糖量高、无虫蛀而闻名遐迩,红枣营养丰富,据测定:鲜枣含糖24%,蛋白质1.2%,脂肪0.2%,还含有钙、磷、铁等矿物质,红枣除鲜食外,还可晒制干枣,加工制成蜜枣、熏枣,脆枣、酒枣等,红枣还是重要的中药。
张掖的美食是应有尽有,尤其是特色小吃,那是很有特点,搓鱼面、张掖小饭、张掖羊筏子、张掖臊面、张掖炒炮、蕨麻米饭、烧壳子、饸洛面、张掖腊羊肉。
张掖七彩丹霞,地处祁连山北麓,位于甘肃省张掖市临泽县境内,河西走廊的地质瑰宝。它沉睡了千年,如今昂首在河西走廊的天成之妙笔,是**丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一,是丹霞地貌精品中的精品,彩色丘陵,色彩之缤纷,面积之大冠绝全国。张掖丹霞地貌平均海拔1850米,东西长约45公里,南北宽约10公里,以其面积大、层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇,七彩色调有顺山势起伏的波浪状,也有从山顶斜插山根的,犹如斜铺的彩布,在阳光的照射下,像披上了一层红色的轻纱熠熠泛光,色彩斑斓气势磅礴,让人惊叹不已。
张掖七彩丹霞被《**国家地理》评选为**最美的七大丹霞之一,被《图说天下国家地理》评为**最美的六处奇异地貌之一,被《美国国家地理》杂志评为世界十大神奇地理奇观之一。七彩丹霞就是经历了千万年的岁月洗礼,华丽转身成为今天壮美的身姿,闪耀在世人面前。有人说张掖丹霞的颜色是天上神仙,留在人间的画板,有人说这是一条巨大的七彩地毯,也有人笑称这是一座座只能看不能吃的五花肉。
一个来了你不想走的城市,这里的房价极低,电梯房每平方米不超过四千元,物价相对来说,还是很便宜,在这里生活的人们,热情好客,诚恳待人,一山一水一古城,宜居宜游金张掖。
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