联想y7000有什么毛病，联想y7000配置参数

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「评测」落寞的昔日爆款——联想拯救者R7000P 2022开箱测评

过去像溪边的蜻蜓，都是一起飞的日子~~

Hello大家好我是尤娜，硬件数码爱好者一只。评测类文章结尾，我都会给出该产品的推荐指数，以及在这个测评时间点的购买建议——如以后有修改，请以本文的创作时间为准，是2022年11月24日。

今天的评测主角是一款主流游戏本——联想拯救者R7000P 2022（后文简称R7000P 2022）。曾经的它一度是最受欢迎的爆款笔记本（甚至可以去掉之一），过去我给的评价是“最适合带着上大学的机器”。然而如今的它，却因为种种原因失去了昔日人气，历经618、开学季、双十一等多个购物节，存在感依然稀薄，似乎像是从未发布过一般。

是什么导致它的落寞？在2022年底还值得购买吗？今天让我们来一探究竟。我手上这台是低配的R5-6600H+RTX3050版本，此外还有搭载R7-6800H/RTX3050Ti的较高配版本可选。

外观：少见可180°开合的商务风游戏本，接口数目达到极致

好久没开箱过联想的机器啦，不过拯救者这个包装还是很熟悉的~~

全家福，230W电源从一贯的台达换成了群光，不过体积还是控制在了比Switch本体略小的水平，重量约800克。

和Y7000P一样，R7000P 2022的A面也换成了金属，质感up！可惜“LEGION”LOGO里面那个白色小Y灯没了。

BCD三面仍是塑料，不过联想的选料同样比较考究，上手质感并不差。D面有长长的脚垫和密集的排风口。

拯救者系列特色的“大**”，不少接口都被安排在了机身后方。从左到右分别是RJ45网口、U**-C（支持100W PD快充以及联想自研的135W便携快充）、HDMI 2.1（可输出4K 144Hz/8K 60Hz）、U**-A*2（协议均为3.2Gen1）和DC电源。

机器可以很容易的单手开合，且支持180°开合，这一点在游戏本里尤其少见（基本就联想有）。左侧安排了两个U**-C口，但协议只来到3.2，不支持这一代AMD特色的4.0有点小遗憾。

右侧从左到右分别是先进的3.5mm**耳麦二合一、摄像头开关和另一个A口。整个机器接口分配来到了3A+3C+HDMI，应该是主流笔记本里数量最多的了——如果愿意你甚至可以同时插上：外接键盘、有线鼠标、U盘、PD充电器和3块屏幕。

C面细节，各种信仰贴纸都在左下（个人觉得挪到右下更好）。键盘为联想一直坚持的“凸出式”设计，完整尺寸的方向键和小键盘双双保持，视觉上虽然显得不太美观，但对习惯用原生键盘打游戏的同学，绝对是一种加持。

拯救者系列的键盘采用了类似ThinkPad的下凹式设计，手感很舒服，键程虽然不是很长但反馈清脆。触控板尽管不是YOGA那种玻璃材质的，手感却也十分顺滑，整体上看这台机器的外设无可挑剔。

开机实拍，拯救者的个性壁纸有没有印在你脑海里呢~~

配置：“挤牙膏”式升级，双显三模成亮点

不知是否有别的因素左右，今年的AMD笔记本普遍没有再用Intel网卡。R7000P 2022搭载的是联发科与AMD联名研发的RZ616，支持Wi-Fi 6E，我自己的实际感受是性能与稳定性都还不错。

CPU是之前见过一次面的AMD R5-6600H（正规称呼应该叫“锐龙5 6600H”）。“Zen3+”架构，6nm工艺，6核心12线程16M**缓存，实测能加速到最多4.55GHz。

游戏本用户普遍不用核显，况且R7000P向来都支持独显直连，核显部分我就略过了。独显是大家熟得不能再熟的NVIDIA RTX 3050移动版，Ampere架构+8nm工艺，拥有2048个CUDA核心。1237~1500MHz的核心频率说明了它是一张95W的“满血”（专业一点叫满性能释放）版3050显卡。

内存为4800MHz的双通道16GB DDR5，颗粒为来自三星的C-die。

硬盘是著名的三星PM9A1，人气最高的PCIe 4.0*4全速固态硬盘之一。

拯救者今年最先一步抛弃了传统的1080P全高清屏幕，换上了2.5K四倍高清的屏幕，不过7000系列仍是16:9的比例，意图和9000系列划开区别。屏幕和上半年开箱过的Y7000P有所不同是华星的，面板标号CSO1509，使用红蜘蛛X结合SpyderXElite，测得其sRGB、AdobeRGB、P3、NTSC色域覆盖分别为100%、75%、78%和71%。

色差最大的1F蓝色为3.45，平均色差为1.30，在笔记本中属于优秀水平，要略好于之前Y7000P的京东方屏。

2022款的拯救者系列预装了全新的控制中心Legion Zone，可脱离联想电脑管家，单独为游戏玩家提供调控选项。机器支持双显三模设计，今年主流品牌只有联想和华硕做到了，明年它可能取代独显直连成为新主流。

同学们日常可在Legion Zone里面手动切换各种显示模式（须重启），也可在NVIDIA控制面板里单独控制是混合输出还是独显直连。个人还是建议在Legion Zone里面**作。

跑分：“今天天气真好”

R7000P 2022支持联想**的Fn+Q切换性能模式，也可在Legion Zone，电源按钮也有灯用于指示。“安静”“均衡”“野兽”三种模式下，灯色分别为蓝、白、红。

后面的各种测试如无特殊说明，均是在“野兽”模式下进行的，Win11的电源模式也均设为“最佳性能”；开启独显直连，不垫高机器，不外接散热。理论跑分部分为干净后台（跑之前关闭其它可见软件）。

我加入了两个对比项作为横评，分别是去年的2021款R7000没有P（配置为R5-5600H+RTX 3050 95W）以及上半年开箱过的2022款Y7000P（配置为i5-12500H+RTX 3050 95W）。

惯例汇总放上面，详细说明放下面，太长不看的同学可以快进。

CPU-Z属于负载较轻的物理性能测试，它的单核分数关系CPU的轻度单核表现（如开关软件、网页浏览）；多核分数则关系轻度多核表现（如压缩软件、多任务办公）。

由于跑分时间较短，这个项目主要体现CPU短时间内的爆发性能。但联想家的笔记本向来都爱顶满性能释放，因此R5-6600H相比上一代R5-5600H的提升真的是……不说挤牙膏了，今天天气真好。

Cinebench R23属于负载较重的物理性能测试，它的单核分数关系CPU的重度单核表现（如UI刷新、渣优化游戏）；多核分数则关系重度多核表现（如视频转码、程序编译）。

负载加重后，R5-6600H多核落后i5-12500H的幅度被进一步拉大到了46%之多，实际上R7-6800H在游戏本上最终也要略输一点点（80W时14000~14500）。单核倒是“只”落后了18%。

3DMark Time Spy属于图形性能测试，它的物理分数能反映CPU的物理渲染表现，不过其实和游戏关联不大；图形分数则能比较好的反映GPU游戏性能（尤其是3A大作）的上限。

由于今年NVIDIA在显卡方面选择了“待机”，R7000P 2022也只能进一步压榨RTX3050了，图形分数和另两台机器基本是误差水平，约5400，这个表现比较接近曾经的台式机游戏神卡GTX1660。值得一提的是我就随便跑了一回，3DMark居然给出了“传奇”（前1%）的评价……可见这个硬件组合的用户是多么少。

AIDA64主要测的是内存与缓存性能。这块跟品牌厂商**关系很小了，基本就看CPU还有内存本身的性能。

由于压缩了总线频率，尽管是同样的DDR5 4800MHz JEDEC标准内存，锐龙6000系的内存带宽也明显不如同期12代酷睿。不过在延迟表现上倒是更好一些。

Crystal Disk Mark主要测的是硬盘性能，但在笔记本圈子里混用同级别硬盘是惯例，这个测试仅能当作入手批次的参考。

PM9A1的性能就不用我赘述了，估计大家都看腻了……当然现在如果是玩DIY装机，我更推荐你买宏碁GM7000。

游戏：尚不至于被开除出游戏籍

游戏测试时，后台开启TIM、微信和3个浏览器页面，这样比较符合大家日常游玩的环境。NVIDIA控制面板均设置为最有利于游戏的“全局-注重性能+自动PhysX”。

1080P分辨率：对比横评无意义

由于R7000P 2022的原生分辨率为2560*1440，故游戏测试分两部分进行。

第一部分统一分辨率调至1920*1080，用于在新硬件组合间进行横评。两个对比组，Y7000P因为当初我评测时遇到过异常，后来又补测了一遍（但仍是在半年前），我取的补测后的数值；R7000 2021因为机器已经出掉了，买主日常也不咋玩游戏，所以没有补测，最后两个游戏的数据缺失。

emmmm这个对比分数怎么说呢……可以说是非常娱乐了。大家先mark下，后面我会慢慢讲原因。

最低帧数选取的是1%low，毕竟0.1%low在实际游玩时极少能感知到，也不会影响**作。

游戏截图普遍是.jpg，因为.png容易超出上传大小限制，大家开相同画质实际游玩的视觉体验，普遍要比看我的截图来得更好。

最终幻想15的基准测试看似“跑分”，其实是所有项目里最符合实际游玩的。相比其它游戏测试脚本更多在展示画面，它涵盖了驾驶、骑乘、垂钓、战斗、召唤、露营等真实游戏内容，参考价值很高。

R7000P 2022拔得头筹，在显卡已经明显瓶颈之下，仍然比2个对手都要高出约200分（换算成帧数约2帧）。最低帧数更是强出10帧之多，2个对手其实都有明显卡顿发生，R7000 2021是在陆行鸟场景，Y7000P则是在冰雪女王场景——看来内存带宽和大小核调度都能左右这些内容。

英雄联盟属于高帧竞技网游，相对更吃CPU、内存、缓存等物理性能，对显卡的依赖较小（不过其实轻薄本也是最近几年才能全高流畅驾驭的）。

哇咧喵，R7000P 2022完败给了Y7000P，平均帧数甚至不如对面最低帧数。让我们一起吐槽AMD N……诶不对，R7000 2021当初也要比它强很多啊？虽然这游戏没测试脚本，但手打时间很长，误差左右其实并不会大。

个人看法是，测试时间前后间隔太长（和R7000 2021相比都快1年半了），这期间LOL游戏早更新了无数次，包括老黄的显卡驱动也更新了无数次，到头来已经没有了对比意义——这点也是我以前做对比横评时未曾考虑到的。理论上显卡驱动更新不容易让老游戏受益，但对LOL这种更新频繁的网游而言，后续版本“负优化”其实是很可能的，UHD 620不就从2019年那一版开始也不流畅了么。

当然凭经验而言，LOL比较吃单核性能和缓存容量，因此i5-12500H应该还是会明显领先R5-6600H；而i7-12700H相比i5-12500H肯定又会领先得更多。

绝地求生作为发售于2017年的现象级网游，如今已经不太杀显卡，RTX 3050已经完全可以在1080P下任性开超高也就是“全极致”玩。

和LOL一样，频繁更新使得间隔太久的测试已经失去对比意义。上半年我测Y7000P时候就吐槽帧数怎么莫名低，下半年这R7000P成了“莫名高”，说明蓝洞这半年还是在“正优化”的……

同样凭经验而言，吃鸡更吃内存延迟，高带宽本质也是低延迟，这点从之前我的i7-2600K怀旧贴可以看出。因此正常R5-6600H应该还是会比i5-12500H更高一点；而且当你把内存换成双面颗粒（因为工艺原因，双8G的DDR5内存全是单面颗粒）以后，这个表现还可以再提升，尤其是最低帧数。

极限竞速：地平线4是PS4世代优化最好的游戏之一，显卡利用率极高，且好的CPU能提供更高的物理渲染效率。

扑哧，Y7000P我测出来不如R7000 2021就已经够奇怪了，R7000P 2022这次变本加厉的继续低。尽管地平线5已经推出，地平线4在今年仍然经历了几波版本更新，看来这浓眉大眼的家伙也“叛变”了，负优化了。

全面战争：三国也是优化较好的游戏，且调用DX11 API，因此也能指示GTA5等较老游戏的表现。这个游戏是本期测评项目里，少见的没有再更新的了，上一次大更新已经比去年测R7000 2021还要更前。

从这个游戏开始，显卡压力明显增大了，CPU的差距被拉近。R7000P 2022平均帧数1帧吊打了Y7000P，最低帧数则被1帧吊打，可视为误差级别的差距；至于R7000 2021确实是实力上要逊色一筹。

荒野大镖客：救赎2调用的是相对不太常用的Vulkan API，因此对CPU压力偏大同时，不同级别显卡的差距也被拉近。这个游戏比较大一次更新发生在今年上半年测Y7000P之前。

按之前所述，R7000 2021的数据其实没有参考意义，Y7000P还是有的。这里R7000P表现意外不错，平均/最低帧数都小有优势。

赛博朋克2077刚发售时是主流游戏里最吃配置之一，1080P下GTX 1060驾驭不住最低画质，RTX 3060才能保证游刃有余。但之后它经历了数波更新，尤其加入了AMD的开源技术FSR，现在你开非最高的画质时候，都会自动打开一定档位的FSR，到头来本文的对比已经完全失去意义，纯娱乐了。

凭借FSR的加成，R7000P 2022表现不错，实际上再多开一档到“高”也可以维持平均60帧不卡。注意它的FSR已经更新到了2.1，视觉效果精细了许多，开始直追DLSS了。

永劫无间作为较新的高人气网游，低画质入门下限低于吃鸡，但高画质畅玩上限明显更高。

这里我之前测Y7000P的文里写错了，DLSS关闭时开启的是TAA而非**AA。理论上R5-6600H玩这游戏是不如i5-12500H的，单核多核缓存全面落败；实际是平均输了最低赢了不少——可能是游戏这半年确实优化得比较好了，也可能是12代酷睿的大小核调度依然有问题。从我近期用其它硬件的体验是，后者可能性更大。

艾尔登法环是今年诞生的一款好评单机3A，有望竞争年度最佳的优秀作品。游戏本身锁60帧，需要用工具解锁限制（开启工具时无法进**机模式，因此测试仅供参考，实际上单机模式也不建议大家开启）。

这个游戏很明显就是后续优化发力了，同样是中画质+显卡瓶颈，R7000P 2022平均帧数比上半年的Y7000P 2022高了一大截，显然不可能是硬件的原因，这个对比没有意义。

总结：原本想做一个横评，结果成了娱乐评，确实是我忽略了时间已经隔得太远。这台本子是我今年618时候入手的，要是早一些测可能意义更大——只能说“R5-6600H还没有那么不堪”了，至少从FF15、全战三国和大表哥2这仨近半年没有大更新的游戏看，它还不至于让3050显卡无从发挥。

几个无测试脚本的游戏，用微星小飞机（MSI Afterburner）手动记录帧数——

2K分辨率：DLSS/FSR战未来

第二部分则在2560*1440的原生分辨率下进行。R7000 2021由于没有此选项，故退出对比。

RTX3050显卡在1080P下其实已经不能任性开高玩游戏，2K就显得更捉襟见肘。这一段顺便也从游戏玩家角度，给大家分享下用它玩2K的设置经验。

FF15因为没有2K选项，用4K+标准画质代替。

RTX 3050的成绩直接掉到了不及格的2952，仅有RTX 3060的不到60%（理论性能还有60%以上），可见根因是爆显存了。换成RTX 3050 Ti后果很可能也一样，这也是后者的最大槽点。

LOL对显卡基本没啥要求可言，任性拉满画质即可。2K分辨率下，只有搭配DDR4内存的Xe80EU核显以及上一代AMD的Vega核显可能撑不住最高画质（我测的是人机，人人一般还要打个8折），这时候把阴影调为低即可。

R7000P仍然是大幅度落后Y7000P，虽然如前所述有一定版本更新的debuff在，但真实差距肯定还是存在的。有意思的是无论R5-6600H还是i5-12500H，2K分辨率下的成绩都要好于1080P下的。

吃鸡由于显卡核心性能的原因，2K分辨率改成了“三极致”画质，也就是抗锯齿、材质和可视距离超高，其余非常低。多提一嘴，AMD显卡正常“全极致”是低于同级NVIDIA显卡的，“三极致”却可以追回来。

和1080P时候一样，R7000P领先Y7000P不少，但应该是版本更新的buff。值得一提的是对枪时候的最低帧数，Y7000P反而是1帧吊打了R7000P。

地平线4降了一档画质为“高”，原因还是显存，有8G显存的台式机RX 590（其性能只相当于笔记本残血版RTX 3050）在这个分辨率是可以继续开最高的。

R7000P此番回勇，跟Y7000P平均帧数一致，但最低帧数落后。从左上显存占用看，比1080P+最高要宽裕，此前1080P成绩明显不如的原因，应当是今年更新的版本增大了显存占用，导致1080P处于“爆显存”的边缘。

另外可以看到，地平线4的优化确实很强大，3050显卡在2K分辨率下，仍然可以发挥出这块2K 165Hz屏的实力。一般而言大家可以不用再折腾别的画质设定了，直接按默认的来即可。

全战三国同样是因为显存的原因，2K分辨率只能再降低到“中”。这类战略型游戏其实不是很吃帧率，平均30、40帧也够玩，但“爆显存”导致的低帧往往是卡顿式的低，因此还是谨慎往高开好；如果比较追求画质，可考虑把景深和锐化打开，并且适当增加一些树木的细节。

R7000P平均帧数1帧吊打Y7000P，最低帧数相同。这游戏对12代酷睿其实有些“负优化”。

大表哥2我是在“平衡”（滑条正中）的基础上又往左移了三格，应该属于“中低”的设置，不过没有开DLSS。现在这个游戏不仅支持DLSS，也支持FSR，属于对N/A卡玩家都比较良心的游戏。

R7000P表现一般，平均帧数仅49比Y7000P低2帧，最低帧数倒是反常的高出2帧。如果追求高帧数，可以考虑打开DLSS或FSR，或者将“全解析度光遮挡”完全关闭，再降低“远影”。

赛博朋克在2K分辨率下若是还想用RTX 3050这样的入门显卡玩，只能请出超采样技术了。好在这个游戏同时支持DLSS和FSR，尤其FSR还是更新得最为勤快的2.1版本，2K画质和DLSS可以一战，但显存原因不能再开高了。

由于现在中画质下会自动打开FSR，帧数对比虽然已经失去意义，但还是属于“公平较量”。R7000P在平均和最低帧数都小幅落后Y7000P。

永劫无间同样需要依赖DLSS运行，但这个游戏不吃显存，2K分辨率其实还可以维持“高”。

DLSS均开启自动档时，R7000P平均帧数比Y7000P高出不少，但最低帧数不如，这里面应该还是半年来网易的优化起了一定作用。追求帧数的同学可继续增加DLSS强度，或者把体积云/环境光遮蔽/屏幕空间反射这几项调低。

老头环不支持DLSS也不支持FSR，好在F社这半年的优化起到成果，R7000P仍然领先了Y7000P约10%。由于游戏正常是锁60帧的，同学们直接将“草地质量”调到最低，应该就可以不太勉强的游玩。

MSI Afterburner手动记录的帧数——

生产力：媒体引擎之殇

此前多篇有关R7-6800H的评测都显示，它相比上一代R7-5800H的办公性能提升要比理论跑分更大，得益于新核显（包含媒体引擎）的功劳。R5-6600H也能维持这个趋势吗？

**是并没有……PCMark 10现代办公测试（插电），R7000P 2022相比2021也沦为了“挤牙膏”级别，朝着理论跑分看齐了，对比Y7000P因此就是几乎完败。幅度最大的一项视频编辑，其实是因为它只包含了导出部分，而众所周知上一代Vega核显对这块不仅没有加速，甚至是减速。

不插电的成绩理论上也会有很大进步，但我没能得出正常的成绩，原因是每次进入跑分后都会闪退。此前测试的AMD游戏本均没有这一现象，尝试更新BIOS依旧，联想可能还需要在这块努力。

Adobe三件套的测试，R5-6600H同样完败给i5-12500H。这一块去年我测R7000 2021时没跑，把华硕无畏Pro15 2022搬进来做对比——结果令人哭笑不得的是，这台整机释放仅80W+的轻薄本竟然也反杀了R7000P，反而是它可以直追Y7000P。这里就不得不提AMD过于残酷的刀法：R5-6600H的核显相比R7-6800H直接砍半，于是来自媒体引擎的加成也大减，基本上它只能和上一代Y7000P 2021较量下。

PS的分数虽不太高，但游戏本支持扩内存，这方面有较重需求的同学，内存扩上去以后多半还是不会输给无畏Pro15等轻薄本的。

AE和PR这些还都吃CPU多核的就没办法了，要知道无畏Pro15上面那个R7-6800H跑R23多核也有接近13000分，R5-6600H在厚重游戏本上性能释放再高也无可奈何，毕竟只有12个框框。

SPECviewperf建模渲染测试倒是更多看显卡的，类似3A大作。这方面R7000P 2022终于扳回一城，相比Y7000P有来有回，完胜了显卡没吃饱的无畏Pro15。

续航：很亮眼，然并卵

前面提到的“双显三模”设计，对R7000P这类游戏本是一个不错加成。屏蔽独显成纯核显模式后，除去能配合功耗墙限制实现静音，方便出入图书馆、自习室等安静场所，更能改善以往一直是游戏本短板的续航。

续航测试在纯核显模式下进行，拔掉电源并选择“安静”模式，Win11电源设置为“最佳能效”，屏幕亮度/音量分别设置为60/30%。

为了计时方便，我一般会选择在整点或者半点开始测试——机器余电因此无法做到对等，只能尽量做到不满电跑，因为有些电池从100%掉到99%的速度极慢。94%电量起跑。

首先打开TIM、Word和Excel窗口各一，再用Edge浏览器打开3个网页，Steam+PCMark10的窗口维持。之后停留在有很多元素和动画的哔哩哔哩首页，最大化以后静置20分钟。

这个过程一共消耗了4%电量，还剩90%。

之后并不关闭上述内容，用PotPlayer默认设置，播放总共21分钟的1080P 30FPS H.264本地视频。

这个过程消耗了6%电量，还剩84%。

再后关闭上述除Steam+PCMark10以外的全部内容，跑PCMark10现代办公里，前4项偏日常使用的项目（视频聊天、浏览器、开关软件、Word）。没有跑最后一项Excel，是因为里面的OpenCL计算已经超出了日常使用强度，而且会对Intel的核显不友好。

这个过程由于会受CPU性能（包括拔电性能）影响，不同机器完成时的耗时会略有不同。R7000P 2022消耗了6%电量，还剩78%。

总共64分钟的测试一共消耗了16%电量，换算得R7000P 2022日常使用的续航为6小时40分钟。这个成绩在游戏本里绝对是非常亮眼的，比同样具备核显模式的Y7000P长出2个多小时，甚至不输很多轻薄本——此前测过多台搭载i5-1240P的轻薄本续航是5个半小时左右，而搭载R7-6800H的红米Pro14其实也没R7000P 2022强。

问题在于……R7000P 2022毕竟是一台游戏本，续航其实算不得它的本职工作。如果在其它方面表现出色，续航称得上加分项；但当其它方面不够出色时，就容易被打上“聊胜于无”“曲线救国”的标签了。

散热：性能释放不错，显卡全程维持95W

正常而言，CPU重负载温度不会超过单烤FPU，GPU重负载温度不会超过单烤Furmark。但笔记本在游戏、视频渲染等双负载场景，CPU和GPU之一（往往是CPU）温度可能会超过双烤。

散热测试时仍选择独显直连+“野兽”模式，室温为24℃。不垫高机器，不外接散热。

单烤AIDA64 FPU，R5-6600H CPU的瞬时功耗为77W，此时6个核心都跑在4.1GHz。随着温度99℃撞墙（AMD的温度墙其实只有95℃，Intel才是99℃），频率略有降低，但8分多钟后所有核心依旧维持4.05GHz以上，稳定功耗在72W以上——这显然是一直顶着CPU温度墙跑的策略，也是联想一贯强项了。奈何R5-6600H底子确实太差，如果换成R7-6800H前面R23应能接近15000分。

单烤Furmark，RTX 3050显卡不出所料一直维持在95W上下的功耗，核心频率在1680~1742MHz之间跳，和去年的Y/R7000 2021一样，温度为73℃不算高。

双烤，R7000P 2022这次不走寻常路了，显卡仍跟单烤一样一直维持在95W附近，只是频率略有降低，在1624~1684MHz之间跳——这个策略很像去年微星游戏本的特色“全程动态加速”，上半年我测的Y7000P是没有的（不排除后续BIOS更新了有的可能），难怪此前不少吃显卡的游戏它表现都不输Y7000P。CPU方面维持锐龙系列一贯的能耗比本色，峰值60W稳定44W，全核一直跑在3.6GHz附近。

联想家的游戏本（其实不光游戏本）向来都以性能释放与散热著称，R7000P在这一块都只能算“本色发挥”了。双烤时人位噪音控制在50以下接近45dB，属于游戏本里最小一档；而得益于C面仍采用复合材料的设计，最热的屏轴下方在40℃附近，键盘WASD区域+两个掌托均没有超过30℃。

结语：**很努力，现实很无奈

这篇评测出得确实晚了，以至于各种“i5秒R9”的通稿已经遍布全网，比R9还弱了一档半的R5估计都不配有姓名了吧，从之前3DMark莫名奇妙的传奇分数就能看出。作为A炮我在此也就隐晦的说一句：其实那些通稿的成绩，我用“都跑3遍，Intel取最高值，AMD取最低值”的手法，也没有办法复现。

但就现实而言，我对2022年的AMD依旧是失望的——6600H相比6800H这一刀实在砍得太狠，如同对面Intel被戏称为“i4和i6”的12450H和12650H一般。木已成舟，确实没法临时再搞点整活了，可无论6600H还是6800H的游戏本，价格却一直居高不下（轻薄本倒是降了很多），反而是Intel在降价力推12900H，这到底谁是追赶者？

DDR5内存不可避免的成本上升，原地踏步的显卡，再加上联想自己的产品线改革（2K屏和金属A面也带来了成本提升），R7000P 2022几乎完全失去了当初打天下的威风，这也成为它今天落寞的根本原因。倘若推出一个可选RTX 3060显卡的版本，那它的评价或许还能更高一点——但今天接近2022岁末，这已经没有可能了。

当然如果抛开各种“别人家孩子”的想法，单独以一台RTX 3050游戏本的角度来审视R7000P，它确实不差甚至还有惊喜（相比通稿营造的AMD形象而言）。可惜这种“惊喜”的程度往往会被价格劝退——京东自营售价从未低于过首发的6599元，要知道它的配置仅仅是R5-6600H+RTX 3050。

推荐：价格硬伤，最适宜入手或是退市前

打分为5星+半星制，较为主观仅供参考——适合我的不一定适合你，适合你的才是最好的。

外形：★★★★。相比2.4kg+“板砖”电源的前作，今年Y/R7000P的“瘦身”成果还是相当不错的。主观上还是“大**”有些碍眼，此外没有去年的小Y灯也殊为可惜。

做工：★★★★☆。虽只有一面是金属，但品质感并不差，小键盘+全尺寸方向键尤其应该点赞。

性能：★★★★。在配置局限内它其实足够出色了，半星扣给AMD，半星扣给Y/R7000系列的刀法吧。

屏幕：★★★★。屏幕素质虽然不错，但16:9比例配合2.5K分辨率其实是比较尴尬的——渲染比例开200%时视野过窄，开150%时又不如200%美观。此外对一台显卡最多RTX 3050 Ti的入门级游戏本而言，2.5K屏幕也有过于激进的嫌疑。

拓展：★★★★★。双内存槽+双硬盘位+3A3C的接口配置，很难不给它打满分。吹毛求疵下的话，该安排一个U**4的，毕竟Y7000P也有雷电4。

散热：★★★★☆。其实它是当下综合散热（温度+风噪）表现最好的游戏本，但也沾了硬件总功耗不高的光。

价格：★★。这曾经是拯救者（尤其R7000P）的最大优势啊……Y7000P尚且可以凭借CPU性能当“生产力”卖，R7000P就实在吹不动了，尤其R5版本更像是为了衬托R7而存在的。

时段：★★。新一代笔记本硬件箭在弦上，留给它的时间真的不多了。

综合推荐指数：★★★☆。十分无奈的一台机器，要知道去年它可是5星总评。当年是大家各种买不到，今年它的供货倒是非常充足了，却失去了应有的魅力。

建议入手人群：预算6000~7000且有游戏需求的学生**，程序员也可考虑购买，不过大多数情况是更推荐入手R7版本，除非R5版本价格能降得足够低——就目前趋势看，恐怕得明年退市前才可以？

RTX 3050 Ti相比RTX 3050虽有一定提升，但被4G显存制约得更多，还是更建议购买RTX 3050版本。

「猪王福利」联想拯救者Y7000三款型号降价

还记得在8月末，笔吧评测室联合拼多多一起开了一波拯救者Y7000-2019的车，反响非常不错。

到了9月末，这次我们不仅“老车再发”，还在此基础上增加了两款全新的配置，从i5+1050 3G到i7+1650 4G显卡都有，满足入门到主流游戏的需求。

只要干不**，

就往**里干！

联想 Y7000-2019

左滑看接口

机身左侧

机身右侧

机身后部

配置一：

（此款机型为简约白色背光键盘）

i5-9300H 处理器

GTX1050 3GB**显卡

8GB 内存

256GB 固态硬盘

15.6英寸 1080P分辨率 45%NTSC色域 IPS屏

厚 23.9mm

机身重 2.3kg

适配器重 676g

日常售价5399元

拼多多开车价4599元

配置二：

i5-9300H 处理器

GTX1650 4GB**显卡

8GB 内存

256GB 固态硬盘

1TB 机械硬盘

15.6英寸 1080P分辨率 45%NTSC色域 IPS屏

厚 23.9mm

机身重 2.3kg

适配器重 676g

日常售价6499元

拼多多开车价5399元

配置三：

i7-9750H 处理器

GTX1650 4GB**显卡

8GB 内存

256GB 固态硬盘

15.6英寸 1080P分辨率 45%NTSC色域 IPS屏

厚 23.9mm

机身重 2.3kg

适配器重 676g

日常售价6999元

拼多多开车价5799元

【如何上车？】

10月1日凌晨0:00开始，10月2日23：59分结束，过期不候。

后悔！联想Y7000P买早了

我们都知道笔记本的性能与他的配置相关，想要获得更好的性能，就得往上堆料，CPU，显卡，内存，SSD等等。但是不断往上堆料的结果就是价格也蹭蹭的往上增加。如何去平衡性能和价格的需求，市场永远是很敏锐的，在游戏笔记本领域，有一类笔记本电脑搭载着中**标压CPU加上中**显卡就特别吃香。属于在游戏领域，主流大型游戏都能通吃，当作为生产力工具，编辑个视频，运行个程序，跑个CAD也能妥妥胜任。

没错，在几个月前，这类电脑一般指的就是英特尔i7标压CPU加RTX 2060以及高刷新率电竞屏的组合。为什么说是几个月前，因为最新的AMD锐龙4000系列处理器的出现，完全将英特尔打的措手不及。

低压锐龙R7-4800U（8核16线程）也能碾压i7-10750H（6核12线程），就更别说锐龙标压R7处理器了。英特尔颜面无存啊，自己一下子也慌了.为了避免出现自己顶级i9处理器也惨遭R7碾压的处境，只得将原本应该隶属于i9阵营的8核16线程设计，2.1GHz基础频率，4.5GHz最大睿频的CPU下放。于是乎我们看到了一颗参数更接近i9却以i7命名的全新CPU i7-10875H。

虽然这颗i7-10875H在一系列跑分测试中依然不敌锐龙R7-4800H，但不至于连R5-4600H和R7-4800U也打不过，相比i7-10750H性能大幅提升。

回到前面的问题。在618之前，联想的主流游戏本Y7000P搭载I7-10750H加RTX2060以及高刷新率电竞屏的组合以8699的价格不断的在宣传。然而618一过，联想就推出搭载更高规格的CPU（i7-10875H）的Y7000P，虽然固态硬盘减配了，但售价还是降低了400元，只要8299。这是一波什么**作？前面已经说了i7-10870H对比i7-10750H的差距，虽然硬盘减量了但CPU带来的提升个人认为远超过硬盘，这也直接伤了一波忠实粉丝的心，我相信如果提早发出新款Y7000P的消息，不会有人会去买旧款，联想实在不应该在这之前还来割一波韭菜。

然而如果你有了解笔记本行情，我相信也不会在618期间购买这款8699元的Y7000P，因为它完全没有性价比之言，隔壁败家之眼的魔霸新锐搭载i7-10870H也才8999，就更别提ROG的信仰价值了。也许联想在这重重围困之下也不得不对自家产品进行加量降价以提升竞争力。

主流中高端显卡非RTX2060莫属，主流中高端CPU越来越多人希望是新锐龙标压处理器，因为这样搭配的产品性能更加均衡也将大幅降低产品价格。虽然现在市场上也已经有这样的产品如华硕天选，但它也存在不完美的地方，如屏幕素质，硬盘素质，外观等。用户更多的还是期望主流笔记本厂商可以带来一款这样的产品，那必将重整游戏笔记本的格局。

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