联想yoga14s2022：联想yoga14s怎么样

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联想YOGA Pro 14s 2022：AI加持下的轻薄小钢炮

“小钢炮”一词最早可追溯到上世纪七八十年代外国汽车媒体的汽车**中，其对应的英文词汇为hot hatch，常用来形容家用级别的三门或五门高性能掀背车，如今在网络上已经被广泛用来形容各种外观比较朴素但性能非常凶猛的数码产品。

就像我们今天的主角联想YOGA Pro 14s 2022笔记本，刚从盒子里拿出来时，还以为这是台只能用用Office、P个图之类的普通轻薄办公本。没想到一番测试下来，我就被它“实力打脸”了，这简直就是当代职场年轻人的办公&摸鱼神器啊！话不多说，我们赶快来看看评测吧~

01 颜值能打 外观精致

联想YOGA Pro 14s 2022继承了YOGA家族一贯的高颜值外观，经典的银色机身十分耐看，全金属机身，手感非常细腻。作为一款14.5英寸的笔记本，YOGA 14s 2022的机身非常小巧，再加上圆润的边角处理，显得更加轻薄，约为1.5kg的重量也不会带来很大的负担，不管男生还是女生都能一只手将其轻松拿起。

首先来看机器的A面，联想的方形Logo放在了左上角，YOGA的Logo放在了右下角，二者遥相呼应，再加上活泼的字体，让A面显得不那么沉闷。

打开盖子后，映入眼帘的自然是联想标志性的“微笑键盘”，键盘区域两侧是扬声器，下方的控制板宽度明显超过了空格键很多，足见面积之大，这部分还有小小的彩蛋，咱们后面再揭晓。

最后是D面，大面积的长方形出风口，大面积的防滑条和胶贴，看得出一切都是在为了性能服务。

最后来看机身两侧的接口情况，左侧：1个HDMI 2.0接口、2个U** Type-C接口（均支持雷电4，其中一个用于供电）。

右侧

右侧：1个带指示灯的电源按键，1个支持充电的U** Type-A接口，1个3.5mm**麦克风接口，1个摄像头快速开关。

个人认为这个布局整体还是非常合理并且舒适的，尤其是HDMI接口的加入让我有些意外，出现在这个尺寸的轻薄本上还是比较少见的，这让大部分人在日常使用中都能摆脱掉扩展坞了，好评！

02 体验拉满 14.5英寸超感屏

随着上游供应链的技术升级，笔记本行业也加入了近年来的屏幕升级大战。这次的YOGA Pro 14s 2022早在预热时期官方就宣布其将搭载一块14.5英寸PURESIGHT超感屏，采用3K分辨率与250PPI细腻显示，支持120Hz屏幕刷新率与自适应动态刷新率，支持硬件级色彩校准与10.7亿色，拥有100% sRGB色彩容积与100% sRGB色彩覆盖，拥有硬件级低蓝光Eyesafe护眼、环境光自适应和DC护眼调光。

一大串眼花缭乱的术语总结下来就是一个字——爽！

YOGA Pro 14s四面窄边框屏幕带来的视觉冲击力非常强，上方的高清摄像头和**线人脸识别模块也得以保留，屏幕可以单手进行开合，比例为16：10，最大翻转角度为180°，并且还支持触控。咱就是说上班的小伙伴小组讨论的时候再也不用让同事围着你转来转去了，往桌子上这么一展开，大家都能看得清清楚楚了。

色域

实际测试中，这款笔记本屏幕的色域覆盖为100%sRGB、74%的ARGB、74%的DCI-P3以及69%的NTSC，最大亮度400尼特，屏幕素质相当出色，色彩鲜艳、还原度高，对于日常办公和影音娱乐等场景来说已经非常不错了。

除了色彩上的观感出色外，这款屏幕的高刷新率也给我留下了深刻印象，120Hz刷新率下在网页浏览、查看多行表格时都能带来比普通60Hz显示器更加流畅的使用体验。

03 小身材里有大能量

在拿到这个机器的时候我特意搜索了一下正在销售的2021款YOGA Pro 14s，采用的是酷睿标压i5-11300H+MX 450的组合，这在当时已经十分强力了，和入门级也就是显卡上有所区别。

不过这次的新款机器再次将“标压+独显”这一概念提升到了一个新的高度，大家可以看看它的配置：

CPU：Intel i7-12700H

GPU：NVIDIA RTX3050 Laptop 4GB

内存：16GB DDR5 双通道

硬盘：512GB PCIe4.0 NVMe固态硬盘

系统：Windows 11 家庭中文版

从型号上看，这已经是妥妥的入门级游戏本的配置了。

CPU是今年很火的12代酷睿i7-12700H，这款采用10nm工艺的CPU拥有14核心20线程设计，最大睿频达到了4.7GHz，**缓存24MB，TDP为45W。

这款CPU采用了创新性的混合架构，14个核心包含6个性能核和8个能效核，能通过硬件级的线程调度来实现出色的多任务处理工作。

CPU-Z测试中，YOGA Pro 14s 2022上这款CPU的单核得分为733.4，多核得分为6543，混合架构的优势显露无疑。

在时间更长的Cinebench R23测试中，其单核分数为1730，多核分数为13350，看来联想对其**还是比较到位的，虽然不能像游戏本一样压榨到极限，但多核和单核性能也都释放出了很高的水平。

GPU方面是今年新推出的RTX 3050 Laptop，8nm工艺，4GB GDDR6显存，128bit显存位宽，拥有2048组流处理器，最大功率55W，详细信息如下：

值得一提的是，在这款笔记本的联想智能引擎（大概就是之前的电脑管家）中，提供了一个显卡超频的功能模块，最高可提升200MHz显卡核心频率和500MHz的显存频率。

我还是第一次在轻薄本上见到这个东西，忍不住尝试了一下。以3DMark中的Time Spy模式为例，在开启野兽模式，不开启显卡超频时，这款机器的显卡得分为4412分。

显卡未超频

而开启超频，并且频率全部拉到最高后，这款机器的显卡得分为4739分，大约能带来7.5%的性能提升。

显卡超频

这样的表现对于一台轻薄本来说已经非常不错了，日常的办公自不必说，毕竟也不需要用到独显，玩玩轻度的网游和简单的视频剪辑是绝对没问题的。这两天知名电竞游戏《DOTA2》宣布了今年将在新加坡举办第11界国际邀请赛的消息，作为老玩家的我也忍不住手痒把游戏下了回来，正好也体验一下YOGA Pro 14s 2022的实战表现究竟如何。

首先是画面设置，我使用了系统默认的全高画质，并且分辨率也没有更改，依然为3K+120Hz的设置。

游戏内菜单界面稳稳的120帧没有问题，在对线补刀的情况下画面帧数在70-85帧范围内波动，可以看到GPU占用率已经到了100%，温度86℃，比CPU稍高一些。

即便到了后期团战的时候帧数也能维持在60帧以上，因此即便帧数没有达到120帧，也并不会感到画面的撕裂，**作起来非常丝滑，3K屏幕观感也非常细腻。

这样的性能足以让YOGA Pro 14s 2022流畅运行诸如《DOTA2》、《CS:GO》、《英雄联盟》、《魔兽世界》、《原神》等时下较为流行的网络游戏，如果是单机3A大作的话，适当降低**和分辨率应该也是可以运行的。

在整个游戏过程中，机器的风扇只发出了较为轻微的声音，在办公室的午休环境下也没有过分打扰到周围的人，说明这台机器的散热系统还是非常给力的。

虽然这不是一台追求超高性能的游戏本，但我们非常好奇它的极限能到什么水平。在AIDA64的FPU烤机测试中，15分钟左右的时间里，CPU满载功耗保持在了55W左右，全核频率可达2.4GHz左右，温度为96℃左右，控制得还是挺到位的，机器C面主要的发热部位也集中在了键盘顶部和两侧的扬声器上方，不太会影响日常使用体验。

04 存储性能测试

联想YOGA Pro 14s 2022配备了一块PCIe4.0 512GB NVMe固态硬盘，速度见下图，读取速度5144.09MB/s，写入速度2337.70MB/s，综合得分5017分，算是入门级内不错的选择了。

内存方面，由于12代酷睿增加了DDR5内存的支持，因此新机也搭载了相应的高频率内存，读、写、**的速度分别为73587MB/s、90146MB/s、79860MB/s，延迟132.7ns，非常不错的表现。

05 更加智能的系统体验

除了给力的硬件升级外，我们在联想YOGA Pro 14s 2022身上还看到了不少软件上的优化。首先是大家的老朋友联想电脑管家升级为了联想智能引擎，除了现在非常流行的场景调节功能和联想用户非常熟悉的性能模式切换外，还带来很多有趣的实用小功能。

比如智慧感知和视频自动播放暂停，都是通过摄像头来模块检测人脸来判断用户状态，从而自动进行唤醒和播放视频等**作。而**手势功能则能把触控板两侧分别设置为亮度和音量的控制条，用户可以像在手机上看视频时一样通过滑动来控制笔记本的亮度和音量。

此外，还有挥手暂停、开盖开机、键盘背光自动调节等，在这里就不一一介绍了，等机器上市后估计能成为不少短视频的灵感来源。

最让我这个职场打工人满意的，莫过于下面这个联想智能降噪软件了，由于**的缘故很多人都在家办公，视频会议的时候免不了受到噪音干扰，这个功能能帮助用户准确收音，带来更加清晰的音频体验。

06 总结

联想YOGA Pro 14s 2022款身上仍能看到上一代的影子，不管是优秀的模具设计还是出色的质感，都能让人感受到联想在这款产品上想要展现的诚意。此次新品的各项配置升级也都精准地抓住了当下用户的需求，全新AI加持的智能引擎带来了新奇又不失实用的有趣功能，让这台机器显得不那么枯燥。可以预见这款笔记本上市后仍将延续上一代产品的火爆销量，成为高性能轻薄本中的标杆级产品。

1.08kg的小美好 联想YOGA Pro 14s Carbon 2022轻体验

当今社会移动办公人群不断攀升，办公场景也更加多元化，无论是在办公桌上、会议室还是家中，本（笔记本电脑）不离手的生活已经成为常态。在移动办公需求的驱使下，拥有一台高性能的笔记本电脑必不可少。同时，在性能之外的便携性方面，也成为选购的重要因素。

　　在今年的主流价位的轻薄本里，AMD锐龙凭借着ZEN3架构的高能效比和超高性价比，成为了用户口中的“YYDS”。而搭载AMD锐龙ZEN3架构的笔记本可谓是大放异彩，在多核性能和功耗控制方面的表现尤为出色。

联想YOGA Pro 14s Carbon 2022

　　就在前不久结束的联想秋季新品发布会上，联想正式发布YOGA Pro 14s Carbon 2022笔记本，它不仅搭载了ZEN3架构AMD锐龙5000u系列处理器，让它拥有非常强劲的性能，同时碳纤维+镁铝合金材料的运用，机身重量仅为1.08kg。无论是在处理速度还是在便携性上，都值得广大职场人关注。

1.08kg的小美好，轻巧如鸿毛

　　正如前面所说，YOGA Pro 14s Carbon 2022其中一个很大的特点是在A面用上了航空航天或超跑上所用到的碳纤维材料，并且还采用webcore 2.0航空级碳纤维编织技术，使略脆弱的碳纤维变得更加坚固，也让整机重量大幅减轻。

　　在A面通过“lenovo”和“YOGA”品牌标识进行点缀，使得A面看起来简洁、干练。同时，机身表面经过磨砂喷涂处理，搭配银色配色，提供了优秀的耐污性。

　　为了能拥有“极致”轻薄的体验，YOGA Pro 14s Carbon 2022在C面和D面还采用了镁铝合金材料，不仅强度高，耐腐蚀而且还利于机身散热，能进一步降低整机重量。也正是碳纤维和镁铝合金材料的使用，才让14英寸的它仅为1.08kg，而在这1.08kg中浓缩了质感、重量、刚性和高科技四重特点。

　　对于广大职场人士来说，会经常地长时间保持输入状态，键盘的手感会直接影响打字舒适度。YOGA Pro 14s Carbon 2022采用1.3mm超长键程设计，阻尼回弹适中，即便长时间输入也不会感到酸痛。键盘还具备2档背光强度可调以及智能背光调节功能，在昏暗的环境下使用，背光自动打开，节省电量的同时，方便你的每一刻输入。

绚丽好屏，所见即所得

　　屏幕方面，联想YOGA Pro 14s Carbon 2022采用14英寸定制OLED屏，三星E4发光材料，峰值亮度可达600nits，拥有2880×1800的分辨率，并且支持90Hz高刷新率，能够提供非常明亮清晰的画面。

　　得益于三面窄边框的设计，YOGA Pro 14s Carbon 2022的屏占比高达91%，屏幕被镶嵌在A面盖板里且与边框齐平，实现了全面屏的设计效果。

　　不仅如此，这块OLED显示屏还拥有100% sRGB色域覆盖以及100% DCI-P3广色域覆盖，每块屏幕还在出厂前均逐一校色，屏幕色准度做到了ΔE＜2的水平。值得一提的是，得益于联想自研的LA 2嵌入式智能控制器，这块屏幕还支持亮度和色温的智能调节。根据周围环境的不同，自动调整屏幕亮度和色温，来达到最舒适的观看效果。

　　这块屏幕也通过了德国莱茵硬件低蓝光、莱茵EyeSafe、莱茵眼部舒适度和瑞士SGS护眼的四重认证，开启护眼模式后，可预防视疲劳，提高眼部舒适度。

在此处添加图片标题

　　除此之外，它还拥有10.7亿色高色深显示精度，无论观看静态或是动态内容时，都能呈现出细腻、生动的画面效果，堪称“所见即所得”。尤其在看一些色彩渐变画面时，过渡也更加自然。这块屏幕还通过了VESA DisplayHDR 500 True Black认证，在观看HDR内容时候，能够获得逼真的效果，带来更好的观看感受。可以说，这块屏幕的显示素质超越了同级对手，甚至可以媲美高端专业显示器。

　　与此同时，YOGA Pro 14s Carbon 2022还搭载了最新的Windows 11**作系统，全新设计的icon搭配这块极为通透的屏幕，让它颜值进一步提升。

　　透过这块通透的OLED触控屏我们不仅可以获得绚丽的显示效果，还可以通过Fn+R键在90Hz和60Hz刷新率之间自由切换，让流畅视觉和长效续航两者兼备；同样，Fn+Q键可以切换不同的性能模式，全新4.0智能调节模式，兼顾长续航和高性能。

双风扇双热管高效散热，“满血”性能全释放

　　YOGA Pro 14s Carbon 2022不仅拥有高颜值的外观，在性能配置方面也能独当一面。它搭载AMD R7 5800U处理器，睿频可达4.4GHz，搭配LPDDR4X-4266 16G双通道高频内存，拥有512GB NVMe高速SSD固态硬盘。日常使用，无论是打开软件还是大型游戏，都非常迅速，搭配Windows 11全新的多窗口并排方式，让你更高效地处理手头上的文件。

　　抛开账面数据不谈，我们下面进入实测。

CPU-Z跑分成绩

　　首先是常规的CPU-Z软件跑分。在CPU-Z跑分测试中，锐龙7 5800U的单核成绩为587.6分，多核成绩为4745.2分，得分成绩符合预期。

CINEBENCH R15测试成绩

CINEBENCH R20测试成绩

CINEBENCH R23测试成绩

　　接下来是CINEBENCH跑分测试，CINEBENCH主要评测CPU在图形渲染方面的计算能力。在CINEBENCH R15的测试中，单核成绩224cb，多核成绩1605cb；CINEBENCH R20的测试中，单核成绩537cb，多核成绩3682cb；CINEBENCH R23的测试中，单核成绩1398pts，多核成绩9367pts。这样的成绩表现，对于日常图形渲染方面的工作会有着不错的使用体验。

　　在消费者最容易忽略的硬盘方面，YOGA Pro 14s Carbon 2022并没有进行缩水，堆料很足。它采用西数的SN730固态硬盘，可以看作是SN750的OEM升级款，属于西数的第四代黑盘。闪存由原来的64层升级到了96层，在发热方面控制得很好，有效减轻机身内部散热压力，用料非常扎实。通过测试结果来看，顺序读写和随机读写速度都非常不错，日常打开软件或者启动游戏减少了漫长的等待时间。

　　在内存方面，考虑到日常办公也会用到Photoshop、Premiere等大型软件，这类软件对内存速度都有较高的要求。YOGA Pro 14s Carbon 2022采用双通道16GB LPDDR4x内存，频率4266MHz，相比于我们常见的3200MHz内存频率，传输速率的有效提升可达33%，对比相同容量的单通道内存，传输速率最高提升超过50%。

　　通过AIDA64内存跑分工具测试，可以看到读取写入和拷贝速度分别为42GB/s、41GB/s、45GB/s。而内存延迟为109.3ns（纳秒），成绩较为出色。

　　笔记本作为生产力工具，使用场景也复杂多样，为此，我们也通过参考性比较强的PCMARK 10 EXTENDED测试项目测试YOGA Pro 14s Carbon 2022的办公综合性能水平。

　　从得分来看，YOGA Pro 14s Carbon 2022的性能表现是可圈可点的，日常文档的打开速度、视频会议编解码播放、照片的渲染甚至偶尔玩一些负载较低的网络游戏都没有问题，日常使用完全不用担心卡顿、不流畅的情况发生。

　　为了能够让大家对YOGA Pro 14s Carbon 2022的整机性能有更加直观的了解，这里也加入鲁**的测试成绩，毕竟它也是一款国人熟知的大众软件，测试成绩供大家参考。

　　在散热方面，YOGA Pro 14s Carbon 2022采用双风扇+双热管组合，采用Clean D设计理念，将进风口设计在了机器侧面，从正面看没有可见的开孔。这样的好处是，即便在腿上使用，也不会遮挡进风而造成积热。这种D面封闭式设计，可以让键盘和底盖都不不烫手，不烫腿。

　　作为一款旗舰型轻薄本，能够持续地“满血”输出也是衡量一款笔记本是否优秀的重要指标。为此，我们也对它做了“单烤”测试。

　　通过AIDA64内置的稳定性测试工具，单选FPU进行烤机20分钟压力测试。在“野兽模式”下，YOGA Pro 14s Carbon 2022的CPU功耗基本稳定在25W左右，并且CPU核心温度被压制在75℃上下，虽然风扇全速运转，但是“沙沙声”的风噪非常小，即便在夜深人静环境中使用，也不会感到吵人。同时，发热控制的也非常到位。热源主要集中在键盘中心区域，日常使用手掌远离热源，体验不错。这样的成绩令人惊喜，要知道这是一款重量仅有1.08kg的超轻薄笔记本，能做到这样的散热表现，非常令人满意。

其它配置

　　其它配置方面，YOGA Pro 14s Carbon 2022还配备了一套高低音分频的立体声四喇叭，支持杜比全景声音响系统，拥有双杜比认证。配合这块显示出色的屏幕，能够带来沉浸式的观影体验。

　　在机身接口方面，整机配备了3枚Type-C接口。机身左侧为全功能Type-C口，支持充电、显示输出、数据传输功能。右侧则为普通Type-C接口，仅支持数据传输和对外供电。

　　续航方面，YOGA Pro 14s Carbon 2022集成61Wh电池，支持15小时的本地1080P视频播放，日常使用可续航8小时，支持65W的PD快速充电，外出使用，可以快速“回血”。

总结

　　总的来看，YOGA Pro 14s Carbon 2022是在目前的轻薄本领域的一款集大成者，无论是选材用料还是性能体验都是一款“有惊喜”的产品。选用少有的碳纤维材料，让它有了如鸿毛般的轻盈；配备强大的8核低压处理器，使它的性能有了无与伦比的体验。当你还在寻找一款高颜值并且性能强劲的轻薄本时候，那么YOGA Pro 14s Carbon 2022就是你的下一个小美好。

这功能就它有！不愧旗舰称号的联想YOGA Pro 14s 2022

这段时间我们介绍了不少笔记本的新功能和易用性设计，于是有读者总结说“我明白了！家用本主攻性能，而高端商用本主攻使用体验和易用性功能。”但实际上，还有第三种机型，它集家用本的性能强悍和高端商用本的易用性于一身，这就是大家口中的“旗舰机型”。而今天我要说的这款产品，不仅算是旗舰机型，还有一项“独步武林的绝技”。它，就是联想YOGA Pro 14s 2022的12代酷睿H款。

配置与规格

■屏幕：14.5英寸3072×1920分辨率(16:10) 100%sRGB低蓝光DC调光120Hz自适应高刷触屏

■处理器：i5-12500H(4+8/16，3.3GHz/4.5GHz)

■内存：16GB双通道LPDDR5 6000

■显卡：Iris Xe集显（80EU）

■硬盘：512GB PCIe4.0×4 SSD

■网络：英特尔AX211 WiFi6E**+蓝牙

■机身左侧：HDMI2.0口、2×Thunerbolt4接口（兼电源口）；

■机身右侧：摄像头电控开关、3.5mm复合音频口、5Gbps U**大口（支持关机充电）、电源键

■重量：1.5kg（含70Wh电池）+0.37kg（100W Type-C适配器）

京东价：6799元（水月银、远山绿 两色可选）

■□我们极少描述设计和工艺，但它值得重点着墨

熟悉我评测风格的朋友应该清楚，牛大叔我做的大部分笔记本评测，不会在设计和工艺上进行太多描述，因为当下大部分市售机型的设计和工艺水平都相对普通，上一两张外观和内部图大家就能看明白了。但联想YOGA Pro 14s的设计和工艺是值得重点着墨的，它的确比市面上绝大部分机型更精细、更极致。

该机机身侧面圆润光滑，毫无棱角。一些笔记本评测中常说“某某机型的边缘有些锐利，有割手感”，而YOGA Pro 14s 则完全不存在这种问题和担忧，将该机拿在手，光滑细腻，再加上巨大的触控板和带有玻璃保护层的四面窄边框屏，瞬间就能明白是高端机型。

另外要赞的是该机细部工艺的精湛。这里给大家举几个一目了然的例子▼：

▲这是某其他家用机型的接口图。请大家点击放大看接口的边缘，你会发现其实很毛糙，并不光滑（不少主流价位及低价位家用本就存在这样的情况）。对比前面的YOGA Pro 14s的接口，就能看出差距。

▲这是YOGA Pro 14s的内部靠用户侧（机身前侧）。大家可以看到CNC切割、刨制、打磨的痕迹。仔细看你会发现，每个转角、每个棱面都经过了斜切和打磨处理，几乎没有锐利的直角边——非常细致！

▲这是机身后侧的通气孔细节。为了不让脏东西轻易进入机身内，该机在注重美观的同时采用了复杂的工艺：仔细看，厚实外壳上的弧形转角矩形框（这是出于美观的设计）并没有贯穿外壳，外壳内侧实际上是“半遮挡状态”的，开了一些大圆孔。而在这种“双层处理工艺”的外壳之后，还有一层黑色的遮罩金属网（小圆孔层）——如此精细的设计，中档和低端机型上是见不到的。

▲而该机所有接口都进行了金属板的压制及螺丝固定，可靠性高。

限于篇幅，我们赶紧进入下一个环节。

■□“多到要用笔头记”的易用性设计

我敢说YOGA Pro 14s是顶级旗舰机型，另一个重要原因就是它强大且丰富的易用性设计（功能设计）。

前段时间，我给大家科普了如今Windows笔记本各种新颖的易用性设计，如环境光感应自适应屏幕亮度，如用户感知，如触控板快速调节屏幕亮度和音量，又比如语音输入……而这些功能，YOGA Pro 14s全都有！且它还将不少基础功能“发扬光大”，延展出了更多的易用性功能，数量多到你得动用“记事本”才能全部记得住^__#！下面列举其中一部分：

●环境光感应自适应屏幕亮度调节。环境光越亮屏幕越亮，环境光越暗屏幕越暗。这是手机上的常规**作，不赘述了。

●环境光感应自动键盘背光。这就是联想将“环境光传感器应用发扬光大”的一个典型功能：它也依托于环境光传感器，当环境光暗时，键盘背光会自动开启；而当环境光亮时，背光自动熄灭。绝大部分PC厂商都只会用环境光传感器调节屏幕亮度，鲜有厂商想到用来调整键盘背光！而坦率说，我认为这个功能比屏幕亮度自动调节更实用！

●用户智能感知（如今改名叫“自动睡眠”和“自动唤醒”了）。这俩基于TOF近距离传感器和IR人脸识别摄像头的炫酷功能，由于戴尔Lati商用本和联想小新/YOGA Pro系列机型的使用，很多用户已知悉了。简单说就是：利用近距离传感器感应用户的存在和离开。当用户离开电脑旁，电脑自动息屏锁定（或睡眠）；而当用户重新回到电脑旁，屏幕自动（从睡眠中恢复）点亮，然后通过IR摄像头识别人脸并登录系统（回到用户离开时的状态）。

这一整套**作都无需用户做任何干预，全智能，所以非常方便和“高大上”。另外，我们可以调节息屏（睡眠）的时间，也可以调节感应的距离。

●视频自动播放和暂停。而基于前述功能，联想又进一步“发扬光大”，弄出了个视频自动播放和暂停的设计，原理完全相同，就不赘述啦。

●触控板进阶手势。前段时间通过视频给大家科普了Windows笔记本的通用单/双/三指轻触手势（点这里看，别再按压触控板了，太落伍啦）。而如今，包含YOGA Pro 14s在内的不少联想轻薄本引入了一些进阶轻触手势。最实用的就是通过触控板左右两侧的滑动，在全屏播放视频时调整屏幕亮度和音量。另外还有几个轻触手势，实用度不高，且Winodws通用手势也能覆盖，就不赘述啦。

●触屏手势调整亮度和音量。提醒大家，YOGA Pro 14s是触屏机型。那，既然这触控板都能调节屏幕亮度和扬声器音量，同样的手势，触控屏上也OK！

●隔空摄像头手势感应。有触控板、触控屏手势了，那咋能缺了摄像头呢？所以，摄像头的隔空手势也出现了，可以播放/暂停全屏视频；可以前后切换照片和PPT。

●强大的四国语言实时互译语音录入功能。之前就曾给大家介绍过，《联想语音》的语音录入功能很强，只要联网状态，就能进行语音的实时录入，且支持四种语音互译，比如你说中文，显示韩文文字；或是你说英文，显示中文文字。识别准确度非常高，只是标点符号还搞不定。但作为聊天辅助，它绝对合格！

●“打破速记员饭碗”的语音快转功能。“语音录入”现在新加入了一个“孪生功能”——语音快转！点击语音快转，会启动一个网页，在这里可以上传最长3小时的各种语音文件并进行在线翻译，输出成word文档或txt文本——识别率和语音录入一样高——因为其识别引擎是相同的。当然，“打破速记员饭碗”是开玩笑，但只要不涉及专业词汇，它完全可以搞定！

实际上，YOGA Pro 14s的易用性功能远不止以上这些，还有如开盖开机、摄像头人脸居中、麦克风降噪、扬声器降噪、网络智能连接、超级分辨率等一大堆。限于篇幅，不赘述了！总之就是：目前市售机型中，能在易用性功能的质量和数量上叫板YOGA Pro 14s的，恐是凤毛麟角！

■□高规高标硬件+强大的性能

这次我们将产品工艺和易用性设计靠前放，是因为我们知道，对于占据更**例的普通用户来说，精湛漂亮的外观、强大的易用性设计，对他们有更大的吸引力。而对于硬件爱好者和技术宅而言，YOGA Pro 14s的吸引力则来自它的高规格、高标准硬件，以及强大的性能！

●“惊人优秀的面子”。对指标**、技术宅来说，YOGA Pro 14s的“最直接的**”就来自这块14.5英寸3K高素质屏——基本上是要啥有啥了：3K超清分辨率（3072×1920）、16:10生产力概念、120Hz高刷+30Hz～120Hz的自适应刷新率、100%sRGB高色域、硬件低蓝光、DC调光、触控屏，而且还有AF抗指纹涂层！

▲而且，这块屏的色准极为惊人，官方宣传平均ΔE＜1，实测竟只有0.4（蓝绿色不准是所有低蓝光屏的固定特性）。仔细一瞅更是吓了一跳：48色测试，绝大部分色彩的ΔE都＜0.5，最小ΔE竟只有0.07——如此出色的色准，对于各种专业应用颇有价值，也凸显了其高端**。

●高规核心硬件和强大性能。我们评测的YOGA Pro 14s的酷睿集显款采用的是12代酷睿i5-12500H处理器，双热管双风扇散热，爆发封装功率和稳定输出封装功率分别可达80W、59W（室温27℃）。而i5-12500H最高支持的内存是LPDDR5 5200，联想直接怼了一对LPDDR5 6000（板载双通道）上去，毫不吝啬！至于SSD，也是联想中高端机的“老规矩”——PCIe4.0×4的疾速款（我们的评测机为三星PM9A1），毫不含糊。

▲该机搭载的PM9A1的速度表现。

▼下面直接上各类测试数据，并与“14英寸高性能轻便机型标杆”，同为i5-12500H处理器，爆发功率更高的ThinkBook 14+做对比点评。也欢迎大家拿它和其他同类机型对比▼：

A.CPU考机功率输出情况

▲从温度曲线可以看出来，该机的考机情况非常稳定，爆发功率80W就是短短几秒的事情，马上就降低到60多W上，然后很快在60W保持平稳。而持续考机32分钟后，稳定功率59W，基本没波动。

坦率说，该机的短时爆发功率不算太厉害。ThinkBook 14+的i5-12500H处理器可在80W高功率上稳定2分20秒，然后才缓降，最终稳定在50W+水平。也就是说，在3分钟内的中短耗时应用上，ThinkBook 14+应更具优势。而在长耗时应用上，YOGA Pro 14s则应该会胜出。※

※注释：其实坦率说，YOGA Pro 14s能做到稳定59W的功率释放已很厉害。它是14.5英寸触屏机型，不仅屏幕更大，且带有玻璃保护层，这本身也会增加重量，而在这种情况下，它只比ThinkBook 14+的1.4kg重了0.1kg(该机重1.5kg)，还能有这样的功率输出，已算出色的设计。

▲该机内部图。考机的C面温度图和噪音情况就不上了，温度的确不高，噪音也很低，价值不大

。

▲但测试结果让我们始料不及！或许是更高规格的内存加持（ThinkBook 14+的内存是双通道LPDDR5 4800），考验爆发功率的CPU-Z，以及1分钟级渲染应用Cinebench R15/R20/R23，YOGA Pro 14s全部胜出（大家可点这里看之前ThinkBook 14+的评测）。

B. CPU应用性能：超越同处理器高能机型

▲Cros**ark是考验CPU应对各种日常应用的综合测试，包含了生产率（生产力）、创造性（视频、图像等）和整机反应表现。得分依然超过了同处理器的ThinkBook 14+。

▲Blender 2.79b的CPU渲染，只吃CPU的多核持续性能，耗时3分57秒。而ThinkBook 14+耗时4分21秒。

C．结合集显的图像、视频类应用：相对同处理器机型有大幅优势

▲这里要再度提到双通道LPDDR5 6000内存（最高运行在5200MHz上）。大家知道，集显靠内存做显存，因此内存越快，显存表现通常也就越好。所以，YOGA Pro 14s的i5-12500H处理器的80EU Iris Xe跑出了我们见过的最好成绩：Unigine Valley 49fps! 而绝大部分同类集显的帧数在43.5fps～45fps。

而集显的凶猛也体现在了与之相关的应用上▼：

▲Ps+Lr照片**处理及批处理应用测试UL Procyon，结合Iris Xe集显加速。

正如之前我给大家科普的：这类应用，都是瞬间或短时，且不断重复的负载，实际上考验的是处理器的爆发功率。而ThinkBook 14+的i5-12500H处理器可保持2分20秒的80W爆发输出，相当了得，其得分6286就已碾压了一杆同尺寸同代处理器机型。但，YOGA Pro 14s得分竟高达6794分，领先ThinkBook 14+达到了8%之多——这其中，也就有性能更强的Iris Xe的功劳。

▲Me视频转码效率更是夸张：CPU方案，Iris Xe也深度参与，竟只要62秒，比ThinkBook 14+快了足足16秒，少耗时间高达夸张的20%！且与100W稳定功率输出的小新Pro 27一体机只有1秒差距（后者61秒）！

▲Premiere Pro的视频制作应用，用一堆高清图片制作一个带有转场**的美食宣传视频，OpenCL方案非常考验集显的性能，而该项目只要56秒便完成了。而一般同处理器机型的耗时在66秒～75秒。YOGA Pro 14s的性能优势可见一斑。

总结来说，YOGA Pro 14s虽然在处理器的功率输出上不算同尺寸（及类似尺寸）中最高的，但凭借着高规格的双通道内存带来的优势加成，综合性能是领先同类机型的!

■□全球独一号功能：自由开关大小核

最后，回到文章大标题提到的：YOGA Pro 14s（12代酷睿H款）或许是全球独一号支持这个绝技的机型（至少就我们了解的情况如此）——它可在BIOS中自由选择开启(关闭)特定数量的P核（性能核）和E核（效能核）

！

至于作用,比如你可以关闭全部E核来降低整机的闲置和应用功耗，以此在外出时获得长续航。

不过这里又要说到另一个有趣的地方：大家知道，12代移动酷睿这一波，由于核心数量大增，所以整机的闲置功耗也提升了不少。但有极个别机型，能把闲置功耗控制得极好，其中就有YOGA Pro 14s，在全核开启的情况下，60Hz刷新率，均衡模式，关闭所有易用性功能，断网，在30%屏幕亮度时，整机闲置功耗可降到4.5W左右，这也是我们见过的闲置功耗最低的12代酷睿H笔记本。

所以，就该机来说，关闭E核和开启E核的闲置、低负载应用功耗竟然差异不大。但即便这样也还是有区别的——在50%屏幕亮度+58%音量的设置下（满足室内观影需求），《电影和电视》APP播放720P MKV格式的《LUCY》正片部分：

·仅开启2颗P核（2核4线程），关闭所有E核时，续航可达900分钟，即15小时；

·开启全部4颗P核（4核8线程），关闭所有E核，续航866分钟，即14小时26分钟；

·开启全部P核和E核（12核16线程），续航816分钟，即13小时36分钟。

而以上无论哪个成绩，对于一款14.5英寸3K超清触屏标压处理器机型来说，都是很不错的表现！

回到自由开关P/E核的功能，准确说，这个功能更多的价值在于研究。通过不同的组合，相信我们可以了解到更多关于P核和E核的知识及奥妙——当然，这就是后话了^__^。

■□一句话结语

联想YOGA Pro 14s 2022(12代酷睿H款)无论在颜值、工艺，还是易用性和性能表现，以及续航和可玩性上，都不愧是轻薄本中的顶级旗舰级，值得强烈推荐！

编辑：牛大叔

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