联想笔记本y560a：联想笔记本i5所有型号

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全世界戒不掉的坏习惯，你每 4 分钟可能就犯一次

打开这篇文章的各位,不拿手机的那只手现在放在哪?

打赌肯定有不少人正在——摸脸!

但是外国网友纷纷高呼:臣妾做不到啊!

今天我们邀请了方可医生为大家聊聊这个话题——

方可

丁香医生作者

北京大学临床医学博士

但是有一个重要的细节,很多人可能一下想不到,它会大大增加被感染的风险,那就是——用手摸脸。

但实际上,很多人做不到。

揉眼睛

▼

图片来源:图虫创意

壹

你实际摸脸的次数

可能比你想的要多得多

3 次,5 次,10 次?

真实情况比许多人想的要多得多。

2008 年的一项加州大学伯克利分校进行的研究中,研究者们用录像观察了 10 个人在打字时的触摸眼睛、鼻孔、嘴唇的频率,结果发现:

平均每人每小时触摸这些部位 15.7 次。平均下来,每四分钟就会摸一次脸。

频率最少的人 3 小时摸了 3 次鼻孔,最多的一个人一共摸了 104 次。

他们发现:学生们平均每小时触摸脸部 23 次,其中 56% 触摸到了眼部、鼻子或者嘴巴。

屏幕前的你们,此时此刻,手正在放在哪?

国外媒体 CBC 记录了

一个人上班期间摸脸的次数

图片来源:CBC

贰

为什么大家都爱摸脸?

最简单的原因是面部的不舒服:比如长痘痘、皮肤干燥瘙痒、眼部不适、想要挖鼻孔、或者脸上有什么异物……

挠痒或者揉眼睛这样的动作,很多时候可以减轻我们的不适感。

但对于一些疾病,这样做并不奏效。比如过敏的时候,抓挠皮疹的部位,会越挠越痒,越痒越挠,停不下来,还会加重皮疹。

但另一种情况可能是更常见:你完全没有意识到自己摸脸了。

没什么明显不舒服的人也常常会无意识地摸脸,这背后的原因就更加复杂了。

摸脸可以是我们表达情感、缓解焦虑、谈论观点的肢体语言,甚至只是一种无意识的行为和动作。就像有的人总是不由自主地抖脚、啃指甲等。

2014年,一些德国的研究者发现:人在听到噪声的时候可能会主动摸脸,缓解焦虑。

**也是一部分人摸脸的原因之一

图片来源:图虫创意

叁

摸脸的危害

比想象的大

人的手上本身就长期生活着各种各样的微生物,据统计,在手上,每平方厘米的活细菌数量就可以达到上万个,甚至百万个。

虽然手上的大多数的细菌是无害的,但是一旦我们的手沾染致病微生物,又触摸脸部,患病风险就会大大增加。

摸脸造成感染的可能主要有三种:

? 黏膜接触传播

? 伤口感染

如果皮肤上有伤口、痘痘或是摸脸时抓破皮肤,手上的微生物还可以造成局部的感染。

在面部的三角区——鼻根部到两侧嘴角这样的部位,严重的皮肤感染甚至可能扩散到颅内,引起更严重的疾病。

? 粪口传播

因此,我们应当尽量不让没有洗过的手碰到面部的嘴唇、鼻子和眼睛等部位。

为了避免摸脸

外国网友脑洞大开

▼

图片来源:twitter@MunaNawabit1

肆

避免摸脸

我们可以怎么做?

首先,我们得意识到摸脸的坏处,靠自己的意志力提醒自己:不要摸脸,主动克制。

我们可以试着找到自己摸脸的原因:如果是有皮肤疾病,用正确的方法去治疗。

我们也可以找一些其他的不那么「危险」的小动作代替摸脸,比如把手放在其他地方。也可以分散注意力,找一些其他的事情去做,让双手不要闲下来。

最后的最后,我们还有一个可**作的办法——勤洗手。

如果没法控制摸脸的频率,就让手变得更干净吧!

策划 Jame

责编 feidi

作者 方可

封面图来源 图虫创意

参考文献

[1] Nicas, M., & Best, D. (2008). A Study Quantifying the Hand-to-Face Contact Rate and Its Potential Application to Predicting Respiratory Tract Infection. Journal of Occupational and Environmental Hygiene, 5(6), 347-352. Retrieved from doi:10.1080/15459620802003896

[2] Kwok, Y. L. A., Gralton, J., & McLaws, M.-L. (2015). Face touching: A frequent habit that has implications for hand hygiene. American Journal of Infection Control, 43(2), 112-114. Retrieved from doi:10.1016/j.ajic.2014.10.015

[3] Grunwald, M., Weiss, T., Mueller, S., & Rall, L. (2014). EEG changes caused by spontaneous facial self-touch may represent emotion regulating processes and working memory maintenance. Brain Research, 1557, 111-126. Retrieved from doi:10.1016/j.brainres.2014.02.002

[4] WHO Guidelines on Hand Hygiene in Health Care: First Global Patient Safety Challenge Clean Care Is Safer Care. Geneva: World Health Organization; 2009. 5, Normal bacterial flora on hands. Available from:

[5] Vasickova, P., Pavlik, I., Verani, M., & Carducci, A. (2010). Issues Concerning Survival of Viruses on Surfaces. Food and Environmental Virology, 2(1), 24-34. Retrieved from doi:10.1007/s12560-010-9025-6

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[7] Van Doremalen, N., Bushmaker, T., Morris, D. H., Holbrook, M. G., Gamble, A., Williamson, B. N., . . . Munster, V. J. (2020). Aerosol and Surface Stability of SARS-CoV-2 as Compared with SARS-CoV-1. New England Journal of Medicine. Retrieved from doi:10.1056/nejmc2004973

[8] Casanova, L., Rutala, W. A., Weber, D. J., & Sobsey, M. D. (2010). Coronavirus Survival on Healthcare Personal Protective Equipment. Infection Control & Hospital Epidemiology, 31(05), 560-561. Retrieved from doi:10.1086/652452

科学审核 王丽娜

皮肤科主治医师

科学审核 陈奇权

第三军医大学第一附属医院

皮肤科博士

“翼”如既往，33.9万元起高合HiPhi Y是否超值？

谈起高合汽车，第一印象肯定是与众不同的车门设计，其次就是价格贵。作为汽车圈的“门厂”高合汽车凭借展翼门设计一炮而红，只不过其大几十万的售价总给人一种高不可攀的疏离感。

近日，高合汽车正式上市了旗下第三款车型HiPhi Y，售价区间为**币33.9万元-44.9万元。全系标配展翼门及全速域主动后轮转向的HiPhi Y相较于之前高合一贯的“天花板”级售价,无疑是价格下探的亲民之作，让高合汽车不再高高在上，变得触手可及。

本次高合HiPhi Y 上市四款车型：560km 先锋版、560km 精英版、810km 长续航版、765km 旗舰版，四款车型售价分别为**币33.9万元、36.9万元、39.9万元、44.9万元。自上市起至2023年8月31日，用户支付大定并锁配可享诸多重磅权益。

据悉为满足不同用户需求，高合HiPhi Y 560km 先锋版以及810km 长续航版车型更提供五大个性豪华选装配置，进一步提升用车体验。

自上市起至2023年8月31日，支付大定并锁配的用户，尊享整车5年或15万公里质保、三电8年或16万公里质保、终身免费5G车联网流量（10G/月）、终身免费道路救援、置换享“3年免费保养”、15%首付年化费率2.99%起。除以上车**益外，高合HiPhi Y 560km 先锋版及810km 长续航版车主还可免费升级至价值8,000元的沉浸音响套装及8,000元的激光雷达。

为感谢高合用户一如既往地支持，HiPhi X及HiPhi Z车主复购HiPhi Y还可获赠4项专属限时礼遇。

高合HiPhi Y的车身尺寸达到了4938*1958*1658 毫米，轴距 2950 毫米，虽然相较于老大哥HiPhi X小了一圈，不过作为一台中大型SUV，其依然可以为用户提供宽敞的5座大空间。

车身颜色上新车提供微风紫、星驰银、映日红、旷野绿、玉石灰、冰晶白六种车色以及月岩灰、烟云紫、深空黑三种内饰主题，充分满足年轻先锋的个性表达与时尚追求。

敞篷飞船，展翼而来

高合HiPhi Y的外观设计极具科技感，用高合设计师的话说HiPhi Y犹如一艘“敞篷飞船”。高合设计团队从科幻作品中寻找灵感，将宇宙飞船的最核心视觉元素应用于汽车之上，让汽车有了“翅膀”。

高合HiPhi Y全系标配第二代NT智能展翼门，6扇电动车门采用全新一代丝杆电机，配合雨量传感器和24个避障传感器，可实现智能免触进出、精准感知障碍物，并可避免雨天开启展翼门，“门厂”之名，高合汽车实至名归。

其他方面， HiPhi Y依然搭载了高合引以为傲的ISD智能交互灯，由828颗LED光源组成的ISD智能交互灯，与LED星环贯穿前大灯、远近光等组成极具辨识率的前脸造型，可与智能进出、HiPhi Show等功能联动。

值得注意的是通过侧边导流板、悬浮式导流尾翼、斜切悬浮下出气口、无边框防眩目外后视镜以及宽幅低风阻车轮等15项风阻设计优化，让高合HiPhi Y拥有0.24超低风阻系数，相较于同级竞品更具优势。

臻于细节，彰显个性

坐进车内，目之所及高合HiPhi Y带来的是一种个性和科技的融合展现。新车内饰应用多种高级质感材质，充满科技感的拉丝真铝饰板，精致简约，刚柔并济。Nappa 全粒面**大量应用于座椅，触感细腻，搭配前排座椅标配的三挡通风、加热、**功能以及后排座椅标配的两挡靠背角度调节、三挡加热功能，兼具豪华质感与舒适体验。

Meridian ?英国之宝高级音响系统搭配 25 个扬声器，构建 7.1.4 声道，还原最佳音质，营造听觉盛宴，配合极致静谧的座舱环境，让动听音乐萦绕于耳。

10 挡亮度可调的冷暖双重色调补光灯、 50W **快充面板和 60W Type-C 充电接口、6.4L 超大容量冷暖智能冰箱以及选配的后排双边桌板，配置内卷让高合玩出了新高度。

科技进化，智能无处不在

高合 HiPhi Y 拥有由 12.3 英寸全液晶仪表屏 +15 英寸高清副驾屏 +17 英寸 OLED 中控屏构成的三联智慧屏，搭配 9.2 英寸流媒体内后视镜 +22.9 英寸高清彩色抬头显示，一车5屏配合高合独有的无极**机械臂，将未来科技感带到了现实之中。

高通 8155+8250 超强双芯片激发智能座舱强大性能，多命令连续语音对话，让智能交互变得更加畅快便捷。

此外，高合HiPhi Y标配**性HiPhi Port高合拓展坞，自带Type-C充电口，支持便捷拆装，可连接平板电脑、运动相机、投影仪、阅读灯等多种外接设备，拓展无限应用场景。

智驾层面，新车拥有激光雷达以及NVIDIA（英伟达）Orin X芯片，最大算力达 254TOPS。HiPhi Pilot高合智能驾驶辅助系统能实现包括领航辅助在内的多项功能，据悉其硬件已经可以支持未来L3甚至是L4级辅助驾驶的运行水平。

畅爽动力，随心驾驭

HiPhi Y拥有两个动力版本，其中双电机四驱版前轴配备最高247kw电机，后轴电机峰值功率124kw，综合最大功率371kw，综合最大扭矩620N·m，0-100km/h加速为4.7s。单电机版本配备了后轴247kw电机，最大扭矩410N·m，0-100km/h加速为6.8s。

新车具有115kWh宁德时代三元锂电池版本和76.6kWh刀片电池两个版本。其中76.6kWh 电池组可以提供CLTC续航里程560km，115kWh电池版本的单电机版本CLTC续航里程为810km，双电机版本CLTC续航里程为765km。

在运动性能方面HiPhi Y采用前双叉臂+后五连杆悬架结构，搭载CDC连续可变阻尼减振器、全速域主动后轮转向以及底盘集成控制。全系标配全速域主动后轮转向，最大转向角度±5.4度，最小转弯半径5.6米。

以高合HiPhi Y 33.9万元到44.9万元的售价来看，它的上市很可能会对35万元到45万元区间的纯电SUV市场造成十分重大的冲击，例如蔚来当家花旦ES6，智己LS7还有阿维塔11等车型都会直接与HiPhi Y面对面厮杀。说实话高合HiPhi Y感觉一点都不虚，毕竟展翼门、后轮转向等配备都称得上是同级唯一，因此上市即交付的高合HiPhi Y想必会让本就“内卷”严重的纯电市场变得竞争更加惨烈。

2023款 高合HiPhi Y：续航560KM+336马力！值不值得入手？

随着时间的推移，国内汽车市场迎来了巨大的变化，比如新能源汽车，已成为新的发展方向，推出的新品车型也越来越多，最近了解到，高合HiPhi Y的关注度挺不错的，**于中大型SUV，目前在售车型一共有4款，指导价区间33.90万～44.90万，2023款车型刚上市不久，今天我们一起来看看这款车的表现怎么样？值得入手吗？

推荐车型：2023款 560km 精英版（指导价36.9万）

?外观设计

在外观方面，整体走的是年轻运动设计，前脸采用封闭式格栅设计，勾勒出的轮廓类似于梯形，两侧大灯组与日间行车灯类似于三角形，增加了整车的辨识度，下部则配备了横置的进气口设计。

从车身侧面来看，显得年轻干练，散发着运动气息，A、B、C柱采用熏黑式处理，还有悬浮式的车顶样式和后排隐私玻璃，下部则配备了21英寸的铝合金轮毂设计，尾部造型饱满，采用贯穿式尾灯组设计，内部边缘还加入了黑色元素进行点缀，夜间点亮视觉感明显，下部则配备了大面积的黑色包围进行包裹。

?内饰设计

在内饰方面，整体采用T字型布局，主要以黑色为主，并且在座椅、中控台等地方加入了软性材质进行包裹，质感挺细腻的，还有**多功能方向盘和254色车内氛围灯，同时搭配了12.3英寸的全液晶仪表盘、17英寸的中控屏幕和15英寸的副驾驶屏幕，内置GPS导航系统、道路救援服务、蓝牙/车载电话、声纹识别、语音识别控制系统、应用商店、K歌等功能，值得一提的是配备了25个扬声器和英国之宝音响系统。

?配置部分

安全配置：前方碰撞预警、主动刹车系统、车道偏离预警、车道保持辅助、道路交通标识识别、疲劳驾驶提示、DOW开门预警、全车八安全气囊等配置。

驾驶/辅助配置：全速自适应巡航、前后部**雷达、自动泊车入位、360度全景影像、透明底盘、电子驻车、驾驶模式选择、陡坡缓降等配置。

?空间表现

整车尺寸长宽高分别为：4938mm、1958mm、1658mm，轴距为2950mm，**于中大型SUV，座椅采用仿皮材质，主副驾驶座椅支持电动调节，主副驾驶座椅整体支持前后移动、高低调节和靠背角度调节功能，前排座椅拥有加热、通风、记忆和**功能，后排座椅支持40：60比例放倒，同事的身高为1米76不过体重偏胖，坐在后排腿部剩余空间还有两拳四指左右，头部剩余空间还有接近一拳，作为家用汽车，空间表现还是不错的。

?动力组合

在动力方面，搭载的是336马力的永磁同步电动机，电动机总功率247千瓦，电动机总扭矩410牛·米，磷酸铁锂电池容量76.6千瓦时，快充0.63小时，慢充8.2小时，纯电续航里程为560公里，传动方面匹配的是电动车单速变速箱，底盘方面搭配的是前双叉臂式**悬架和后多连杆式**悬架。

最后

作为中大型SUV，综合表现力不错，外观设计时尚运动，属于耐看型的，内饰主要以深色为主质感挺细腻的，值得一提的是配置挺丰富的，增加了用车体验感，还有可以续航560公里，日常使用足够了，不过作为消费者选择适合自己的才是最好的，大家觉得呢？欢迎大家在下方留言讨论！

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