联想笔记本y570，联想笔记本Y570如何更换固态硬盘

大家好，今天小编来为大家解答联想笔记本y570，联想笔记本Y570如何更换固态硬盘这个问题，联想笔记本y570，联想笔记本Y570如何更换固态硬盘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

2022笔记本扫盲+推荐大全

2022年笔记本推荐。游戏本、轻薄本、全能本怎么选？哪个品牌的值得购买？看完相信你就会有**。

一、全方位概括笔记本硬件知识

01、CPU：Intel和AMD

Intel酷睿：

1、CPU系列：

i9>i7>i5>i3（笔记本主要为i5和i7）

2、CPU代数：

i5、i7后面有个横杠，横杠后面第一个或前两个数字就是代数，比如i5-1240P为第12代。

3、CPU类型：

标注在CPU型号最后，分为低压版（12代为P，11代为 G+数字）和标准电压版（H）。低压版性能一般，但功耗低发热少，主要用于轻薄本；标压版性能较强，但功耗高发热多，主要用于游戏本及全能本。

4、比较新的Intel酷睿型号：

i5-1240P

i7-1260P

i7-1280P

i5-12500H

i7-12700H

i9-12900H

AMD锐龙：

1、和英特尔的酷睿类似，有R9、R7、R5、R3系列，同时分为低压和标压版。

2、比较新的锐龙处理器型号：

R5-6600U

R7-6800U

R5-6600H

R7-6800H

R9-6900HX

02、显卡：图像处理 视频渲染

1、显卡区分：

集显：指的是集成在主板上面的显卡，价格便宜，无**显存， 性能一般都很低，如今笔记本中少见。

核显：可以看作是特殊的集成显卡，集成在CPU中，更好性能。档次高的CPU内置的核显已经可以媲美一些入门**显卡了。可满足大众用户需求。轻薄本使用。

独显：本身带有**显存，不会占用系统内存。拥有强大的图像处理能力。价格贵，一般游戏本使用。

2、主流显卡：

主要由NVIDIA和AMD设计，但目前笔记本独显还是以NVIDIA为主：

轻薄本独显：MX570，MX550

游戏本独显：性能排序 RTX3080Ti >RTX3080 > RTX3070Ti > RTX3070 > RTX3060 >……

（暂不考虑40系显卡，笔记本暂时无内置）

03、内存&硬盘

内存：

建议一律选择16G。有兴趣的同学可以自行了解双通道内存的概念。（大部分游戏本、全能本及少部分轻薄本的内存可以后期升级）

硬盘:

分为机械硬盘（HDD）和固态硬盘(SSD)

固态硬盘yyds。存储数据不多的话512G即可，预算充足也可选择1T。部分电脑有多余硬盘位用于后期加装，另外数据过多也可外接移动硬盘。

注意：对于游戏的下载，一些单机游戏如上古卷轴等建议配备机械硬盘，性价比高。主流游戏需要大量读写，推荐安装在固态硬盘里，速度快，运行流畅，但贵。

04、屏幕

1、根据材质分为IPS，OLED和TN屏。IPS适合大多数用户，OLED色彩更好，预算足完全可以考虑。

2、分辨率选1080P或2K，4K没必要。

3、色域：屏幕可显示颜色的范围

高色域：100%ARGB / 100%sRGB / 72%NTSC / 100%DCI-P3

低色域：45%NTSC

4、刷新率：普通笔记本屏幕为60Hz，游戏本推荐采用高刷新率的电竞屏（120Hz、144Hz、240Hz等）,目的是减少游戏时的画面撕裂，使观感更流畅。

二、最全笔记本选购时常见问题

1、我是否应该购买笔记本？

虽然本文主题是笔记本电脑选购，但笔记本设计思路是通过牺牲部分性能换取便携性，因此建议不需要便携，对性能要求极高的同学优先考虑配台式。其次，如果你在考虑了自己的需求后，发现笔记本可有可无，并不感觉其能带给自己便利的话，也请慎重考虑。

2、我只是偶尔玩XX游戏，可以选择低一点的配置吗？

典型的木桶效应，电脑能不能运行某个游戏/软件只取决于配置能否满足要求，和使用频率没有关系。比如一周只玩一次吃鸡，其余时间都在办公，那这台电脑也要是能带的动吃鸡的游戏本。

3、 售后

笔记本出问题了找官方**解决或者在官方售后服务网点维修，保修期内大部分项目是免费的。千万不要去卖电脑的实体店修电脑！实体店只是经销商。我曾不止一次见到小白拿着出问题的机器去实体店，原本免费的维修项目被奸商收费。

4、品牌问题

目前笔记本厂商中一线品牌有“戴尔”“联想”“惠普”“华硕”等，对于普通用户来讲也是优先推荐一线品牌的产品，第一是品牌起步早比较完善，第二是后期有问题好处理，因为线下售后铺开更广，享受售后服务更方便。千万不要唯品牌论，绝大多数品牌都有不同**的不同产品，或许坑爹或许良心。不要用品牌来代指某一台电脑，也不要提出“我要用来xxx买什么牌子的电脑好啊？”“联想和惠普哪个比较好啊？”之类的问题。具体型号具体讨论，切不可二元论。

5、质量问题：

笔记本作为一种电子产品，难免有“良品率”。任何一款产品都有良品和次品。并且目前没有任何数据表明哪个品牌哪个系列的“质量好”。所以质量是一个“玄学”问题，不能量化考证比较与讨论。

正常笔记本的寿命大约是3~5年，换句话说保持3~5年更换一次设备是相对健康的状态。注意上文的描述概括了所有“正常笔记本”，也就是说不同产品之间理论上很难在寿命上有所区别。所以，不存在A笔记本寿命大于B笔记本的说法。如果你的需求是“我要一台我能用5年的笔记本”，那我只能无奈的告诉你爱莫能助。此外，排开笼统的描述，电子产品的使用寿命更大程度上决定于个人使用习惯以及使用情况，而不是产品本身。（譬如一直往C盘里面下载东西，亦或把笔记本经常放床上堵住散热孔……）

6、价格问题：

笔记本电脑是一种相对来说较贵的电子产品。5000~6000元左右你就能买到一部旗舰手机，但是你却只能买到一台准主流水平甚至是入门级的笔记本。如果你想要获得旗舰手机一样的使用体验，在笔记本上的开销通常都会接近一万甚至超过。入门级笔记本的使用体验多数情况下更加接近于市面上的千元机或是中端机，这些产品往往都是厂商用来“走量”的产品，所以不要抱有太高希望。同时我也建议预算低于4K的同学优先考虑加钱，毕竟你的电脑不是你买来玩玩就扔掉的消耗品。

注意不要唯性价比论：

性价比高≠值得买≠适合你

不可盲目追求性价比，明确自己的需求并寻找对于的产品才是正确的选购思路。

7、购买渠道问题：

不懂电脑不要去实体店！

不管是什么七大姑八大姨开的所谓“熟人”店铺，实体店的套路多到一言难尽，就我身边已经有数不清的人被坑得体无完肤了。这是目前行业导致的必然结果。但有的朋友还因为说自己认识人而感到倍有面子，于是乎羊入虎口。

电脑城等实体店坑爹的原因：一是相同电脑的价格往往高于网上的店铺，二是线下店存有大量配置低下的电脑，奸商往往通过忽悠和各种半强迫式的手段，将这些电子垃圾高价卖给不懂电脑的同学。甚至在一些电脑城中,懂主板级维修的“老玩家”，把笔记本的显卡替换，整出多种官方都没有的型号，具体的实体店套路和坑爹案例网上一搜一大把，在这里就不展开了。

然后说一下推荐渠道，目前圈内普遍公认的优先级为：

京东自营≥天猫旗舰店＞天猫第三方≈淘宝第三方＞拼多多

需要注意的是，京东自营就是京东自营，不是旗舰店、专营店，更不是什么授权店。只要没有“自营”标识的店铺，统统为第三方。推荐的主要原因在于，京东自营的所有产品都是由厂商(OEM)与京东直接合作，并由第一方供货(OEM)。此外京东自营也是京东手下的第一方店铺，管理相对正规，退换和售后方面都比较清晰。

8、关于验机问题：

我的建议是，可以，但没必要。

首先我说一下，笔电区有很多大佬写过关于验机的文章，文章本身都非常严谨没有问题，所以这里我也不讨论正确性，只讨论必要性。因为七天无理由退货的政策，导致笔记本二手问题一直得不到根治。圈内普遍的方法是查看硬盘通电时间和使用次数。不过很多“摸摸**”开个机就退了，这样的使用强度根本就看不出来这是不是二手。所以在这个问题上我个人的建议是，开箱后查看笔记本是否有物理损伤和明显使用痕迹（如油脂、划痕、污垢等），如果没有的话直接开机正常使用，假如机器真的有什么问题，在你使用的过程中也自然会发现。这里也不需要在意什么七天无理由的政策问题，因为机器有问题你就不需要“无理由”退货了。

三、如何找到适合自己的电脑

首要明确

购买笔记本前首先要明确需求，选择相应的类型，基本可以分为三类：

轻薄本、游戏本、全能本

轻薄本：

顾名思义机身很轻薄，一般使用低压处理器，无**显卡或搭载MX系列显卡，性能可以满足大多数日常及办公需求，续航时间较好，可以玩一些对配置要求不高的游戏。

游戏本：

机身相比轻薄本更加厚重，搭载标压处理器+游戏显卡，性能较强，可以流畅玩各种游戏，但续航较差，虽然如今的游戏本也在逐渐追求轻薄低调的外观，但重量还是不低。

全能本：

介于轻薄本与游戏本之间，英特尔这两年在推广的一个概念“内容创作本”就属于这个类型。机身不算太厚重，搭载标压处理器和入门级游戏显卡。旨在提高轻薄本性能，扩大受众，满足办公娱乐双需求。

细分型号

确定电脑类型后需要选择配置及机身尺寸，因为同款电脑往往也有不同配置组合（主要是CPU与显卡）

1、轻薄本：

CPU：选i5或R5即可，需要核显性能强也可以选择R7，i7在轻薄本上性价比不太高。

显卡：如果不玩大型游戏建议核显，有需求的也可选择RTX2050。MX550、MX570相比核显提升没有很多因此不是特别推荐。

轻薄本主要有13、14、15寸。其中14寸是黄金尺寸，兼顾便携与使用体验；需要大屏的也可考虑15寸；喜欢小巧一些，轻便一些的，尤其是女孩子，可以选择13寸左右的。

2、游戏本/全能本

CPU：玩FPS游戏，或者你的需求是专业视频剪辑，3D建模等对CPU要求较高的任务，那么可以考虑i7orR7。

显卡：玩大型游戏且对画质和帧数要求较高的同学可以选择RTX3060（或更高型号）否则RTX3050(Ti)即可。游戏本主要有15、16，17寸。15、16是目前的主流尺寸；17寸左右的机身不太便携，经常要将电脑带出门的同学慎选。

一些常用应用的配置要求（仅供参考）：

编程/Office：无显卡需求，轻薄本即可。

PS：轻薄本即可，建议选择高色域屏幕。

Pr、AE：轻度剪辑（短视频vlog等）轻薄本完全可以运行，显卡可帮助渲染加速但不是必需。专业视频剪辑/**制作建议游戏本。

CAD等二维制图：对显卡无过多需求，轻薄本即可，但推荐稍好一点的轻薄本。

LOL、CSGO等吃帧数的游戏：对显卡要求较低，对CPU要求高。

PUBG、战地、2077等大型游戏：主要需要显卡及CPU单核性能，建议RTX3050及更高显卡的游戏本，台式的显卡和笔记本显卡性能有出入，纵向对标价值不大。

四、2022年度笔记本大推荐

01、【价位在3500——4500】

惠普 战66 五代

【优点：扩展性强，续航较好，售后好】

【槽点：机身偏厚，接近20mm】

宏碁 非凡S3 2022（推荐i5版）

【优点：新品中性价比很高，温度低噪音低】

【槽点：固态硬盘性能一般】

红米 RedmiBook Pro 14 2022

【优点：屏幕素质高，做工质感不错】

【槽点：接口数量少，续航一般】

联想 小新Pro16 2022锐龙版

【优点：屏幕又大又好，散热无压力】

【槽点：硬盘性能一般，机身较重】

02、【价位在4500——5500】

联想 小新Pro14 2022 锐龙版

【优点：核显性能不错，高刷屏】

【槽点：接口较少，适配器较重】

荣耀 MagicBook 14 锐龙版

【优点：续航长，核显强，充电兼容性好】

【槽点：接口较少，硬盘性能一般】

华硕 无双

【优点：高素质OLED屏,标压CPU性能不错】

【槽点：没有背光键盘，硬盘性能一般】

RedmiBook Pro 15 2022（推荐核显版）

【优点：屏幕素质高，性能释放增强】

【槽点：接口数量相对较少】

03、【价位在5500——6500】

机械革命 极光Pro

【优点：6000价位性价比之王，重量较轻】

【槽点：硬盘性能一般，散热一般】

荣耀 MagicBook14 酷睿版

【优点：续航不错，性能释放强，屏幕好】

【槽点：接口扩展性一般】

惠普 战X 14

【优点：续航很好，扩展性很好】

【槽点：同类产品中，机身较厚】

华为 MateBook14 2022（推荐i5版）

【优点：3:2屏幕素质好，做工较好】

【槽点：内存老，摄像头位置奇葩】

04、【价位在6500——7500】

(老款)联想 拯救者 R9000P

【优点：屏幕素质高,性能好,标杆级游戏本】

【槽点：原装300W适配器较重】

联想 小新Pro16 2022锐龙版

【优点：屏幕综合素质好，支持独显直连】

【槽点：机身较重，硬盘性能一般】

华为 MateBook 16s（推荐i5版）

【优点：大屏幕做工好，售后规格较高】

【槽点：扩展性一般，没有独显可选】

华硕 灵耀Pro16 2022

【优点：屏幕素质很强，性能释放猛】

【槽点：有俩U**2.0接口，满载噪音较大】

联想 ThinkBook 14+（推荐R7+32GB版）

【优点：扩展性好,性能释放强,屏幕素质好】

【槽点：续航一般，适配器较重】

05、【价位在7500——8500】

华硕 天选3 锐龙版

【优点：重量较轻，性能很好】

【槽点：满载噪音高，方向键半高】

惠普 暗影精灵8 Pro 锐龙版

【优点：接口种类丰富，性价比较好】

【槽点：屏幕亮度较暗，无数字小键盘】

联想 ThinkBook 16+

【优点：扩展性好,性能释放强,屏幕素质好】

【槽点：续航一般,适配器较重】

华为 MateBook 14s

【优点：屏幕好，外放音响好，硬盘大】

【槽点：内存差，键盘发热，机身偏重】

06、【价位在8500——10000】

华硕 天选3

【优点：重量较轻，性能很好】

【槽点：满载噪音高，方向键半高】

联想 拯救者Y9000P 2022

【优点：性能释放很强，综合表现均衡】

【槽点：适配器较重，缺货】

联想 拯救者 Y9000X 2022

【优点：机身薄，性能释放进步，做工较好】

【槽点：比起去年增重增厚，便携性下滑】

ROG 魔霸新锐 2022

【优点：ROG中性价比最高，散热不错】

【槽点：没有数字小键盘，方向键仅半高】

07、【价位在10000——20000】

惠普 暗影精灵8Plus 高能版

【优点：RTX3080Ti游戏本中，性价比较高】

【槽点：键盘设计不合理，适配器较重】

ROG 枪神6

【优点：性能释放好，键盘温度控制好】

【槽点：没有摄像头，满载噪音较大】

ROG 幻16 2022

【优点：机身较薄，同类产品中续航不错】

【槽点：风扇噪音大，键盘温度较高】

雷蛇 灵刃14 2022

【优点：顶级小钢炮，尺寸小，性能强】

【槽点：新款加价幅度较大，键盘手感差】

苹果 MacBook Pro 14

【优点：目前最适合影视/音乐/平面设计的14英寸笔记本电脑】

【槽点：散热压力较大，刘海屏影响观感】

苹果 MacBook Air

【优点：续航极强，屏幕很好，0噪音】

【槽点：接口少，价格贵，系统兼容性一般】

08、【价位在2w+地主之选】

ROG 枪神6 Plus 超竞版

【优点：性能释放强，散热特别好】

【槽点：没有摄像头，键盘布局不合理】

微星 强袭GE77 HX

【优点：散热好、性能释放极强】

【槽点：便携性较差，不支持PD充电】

联想 拯救者 Y9000K 2022

【优点：唯一一款16英寸H55旗舰，噪音较小】

【槽点：涨价幅度很大，A口都在后侧】

苹果 MacBook Pro 16

【优点：最强屏幕，最强能耗比】

【槽点：机身较重，刘海屏影响观感】

本期推荐到此为止，感谢漫长的阅读，希望对大家有用。

联想：数十个笔记本型号出现U**-C不可用问题 请尽快升级修复

如果你的联想笔记本电脑出现了U** Type-C端口问题，那么你并非个例。援引外媒Tom’s Guide近日披露的联想官方支持文档，联想已经确认数十种型号的笔记本电脑受到U**-C端口的影响。不过所幸的是用户只需要安装修复程序，就能简单解决这个问题。

联想表示在经历了6-12月的“典型性使用”之后可能会出现各种问题，联想表示受影响的笔记本电脑可能表现出的症状：

● U**-C端口无**常工作

● 在**作系统/设备管理器中看不到IntelThunderbolt控制器

● U**-C或Thunderbolt扩展坞不可见或存在连接问题

● HDMI输出不可用

● 系统电池未通过连接到U**-C端口的U**-C电源适配器充电

● Intel Thunderbolt弹出错误消息

● Intel Thunderbolt安全模式错误消息

● BIOS Thunderbolt通信错误或在POST期间挂起

以下是受影响的笔记本电脑的列表，所有这些笔记本电脑均属于ThinkPad品牌：

● P43s (Type 20RH, 20RJ)

● P52 (Type 20M9, 20MA)

● P52s (Type 20LB, 20LC)

● P53s (Type 20N6, 20N7)

● P71 (type 20HK, 20HL)

● T470 (Type 20HD, 20HE)

● T470 (Type 20JM, 20JN)

● T470s (type 20HF, 20HG)

● T470s (type 20JS, 20JT)

● T480 (Type 20L5, 20L6)

● T480s (type 20L7, 20L8)

● T490 (Type 20N2, 20N3)

● T490 (Type 20RY, 20RX)

● T490 (Type 20Q9, 20QH)

● T490s (Type 20NX, 20NY)

● T570 (Type 20H9,20HA)

● T570 (Type 20JW, 20JX)

● T580 (Type 20L9, 20LA)

● T590 (Type 20N4, 20N5)

● X1 Carbon 5th Gen – (Type 20HR, 20HQ)

● X1 Carbon 6th Gen – (Type 20KH, 20KG)

● X1 Carbon 7th Gen – (Type 20QD, 20QE)

● X1 Carbon 7th Gen – (Type 20R1, 20R2)

● X1 Yoga 2nd Gen (Type 20JD, 20JE, 20JF, 20JG)

● X1 Yoga 3rd Gen (Type 20LD, 20LE, 20LF, 20LG)

● X1 Yoga 4th Gen (Type 20QF, 20QG)

● X1 Yoga 4th Gen (Type 20SA, 20**)

● X1 Tablet 3rd Gen (Type 20KJ, 20KK)

● X280 (Type 20KF, 20KE)

● Yoga 370 (Type 20JJ, 20JH)

● X380 Yoga (Type 20NN, 20QN)

● X390 (Type 20Q0, 20Q1)

● X390 Yoga (Type 20LH, 20LJ)

● P51 (Type 20MM, 20MN)

● P51 (Type 20HH, 20HJ)

● P51s (Type 20HB, 20HC)

● P51s (Type 20JY, 20K0)

● P72 (Type 20MB, 20MC)

如果您具有上述ThinkPad笔记本电脑之一，并且U**-C端口遇到问题，则可以安装驱动程序和固件更新，这些驱动程序和固件更新应可解决问题。前往Lenovo的支持页面，在该页面的底部可以找到固件和驱动程序更新的下载。如果仍然遇到问题，Lenovo建议您联系技术支持以获取其他帮助。

5千到1万，高性价比独显笔记本选购指南

前言

抱歉，本文来的稍微有丢丢晚，希望不太晚。

矿潮损伤了大量普通用户、矿难令人拍手叫好，因为**显卡已经不再像十年前一样只是游戏玩家专宠，近年来在很多应用和场景中有着巨大优势：

游戏：目前核显性能较弱而高分屏普及，1080p玩玩LOL、DOTA2、CSGO还成，想要高分屏玩3A大作必须独显上场（此处忽略M1 max，谢谢）；运算：GPU用于科学计算、机器学习时效率远超CPU，使用GPU进行代码的本地验证是很有必要的，此时GPU是真真的刚需；专业应用加速：在很多应用中支持独显加速，NVIDIA曾专门写过文章讲哪些应用可以使用NVIDIA的GPU加速，官方也有可加速程序列表

nvidia.com/en-us/gpu-accelerated-applications/

值得提及的是，独显对于剪视频也是加速效果明显的

我上次和大家聊独显笔记本还是在618期间，随后显卡和独显笔记本价格开始了又一轮疯涨，我也一直没再写文推荐。正值双11，显卡和独显笔记本价格都开始回归合理，是时候和大家说说有哪些不满血、但是带有独显的笔记本值得购买了。

独显笔记本选购要点：

市面上笔记本有很多，水也很深，抓不准要点的话可能会把握不住，因此我提炼了一下独显笔记本的选购要点，以便大家参考。

处理器的选择

处理器的选择是很多人纠结的重点，纠结是买个i5/R5还是买个i7/R7，纠结买酷睿平台还是买锐龙平台，甚至纠结买低电压处理器还是买H45处理器，且听我一一道来。

先说性能差距

感谢 @联想拯救者 官方，拯救者系列笔记本的预热视频给出了详细的处理器跑分对比，如下图可见：

Cinebench R15多线程测试中，i7-11800H的跑分可达2168、R7-5800H的跑分可达2130，酷睿i7-11800H比锐龙R7-5800H强出约1.7%；i5-11400H多线程跑分可达1557，R5-5600H的多线程跑分可达1620，锐龙R5-5600H比酷睿i5-11400H强出约4%；酷睿i7-11800H比酷睿i5-11400H强出约39.2%；锐龙R7-5800H比锐龙R5-5600H强出约31.5%

Cinebench R20单线程测试中：

i7-11800H的跑分可达582、R7-5800H的跑分可达560，酷睿i7比锐龙R7单线程强出约3.9%；i5-11400H的单线程跑分可达565、多线程跑分可达3930，R5-5600H的的单线程可达536，多线程跑分可达3849，酷睿i5比锐龙R5单线程强出约5.4%，多线程强出约2.1%；酷睿i7-11800H比酷睿i5-11400H单线程强出约3%，锐龙R7-5800H比锐龙R5-5600H单线程强出约4.5%

Cinebench R20多线程测试中：

i7-11800H跑分可达5311、R7-5800H跑分可达5066，酷睿i7比锐龙R7强出约4.8%；i5-11400H的单线程跑分可达565、多线程跑分可达3930，R5-5600H的的单线程可达536，多线程跑分可达3849，酷睿i5比锐龙R5单线程强出约5.4%，多线程强出约2.1%酷睿i7-11800H比酷睿i5-11400H多线程强出约35%，锐龙R7-5800H比锐龙R5-5600H多线程强出约31.6%

再说选择建议

i7-11800H性能强于R7-5800H，R7/i7和R5/i5之间差距30%+，R5和R7、i5和i7看自己需求和预算决定就好，除了跑编译、运算、渲染、视频剪辑，绝大多数人的日用没法让R5-5600H满载，也就是没啥区别。如果预算紧张，把钱加到显卡或显示器上游戏体验更好，i7+3050ti同场景帧数会明显低于i5+3060、144/165Hz刷新率比60Hz刷新率对FPS竞技游戏体验更好酷睿和锐龙之间不只是性能差距，酷睿平台游戏本一般支持PCIE4.0固态、具备雷电4接口，用的上这两大优势的话，400块钱差价还是值得的。显卡的选择

选择独显笔记本的朋友想必是非常在意显卡选择的，显卡也确实是诸多场景的应用关键。目前市面上笔记本搭载从RTX20系到RTX3080多档显卡，咱们一起来看看。

不建议买RTX20系

因为RTX30系相比20系提升过于巨大，因此不推荐购买RTX20系显卡、GTX16系显卡的笔记本，哪怕它是2080super；上代产品也有翻新、库存机问题。下图来自联想拯救者官方。

先说RTX30系满血版的性能差距

再次感谢 @联想拯救者 ，依据他们的3dmark timespy分数对比图，可见DX12环境下3050ti比3050强出约13.4%，3060比3050强出约61.4%，3060比3050ti强出约42.3%

依据拯救者官方的3dmark Firestrike分数对比图，可见DX11环境下3050ti比3050强出约8.5%，3060比3050强出约55.8%，3060比3050ti强出约43.6%

我的显卡选购建议

对显卡有所需求的朋友最好是能上3060，满血版强出约42.3%、95w同功耗强出，而差价并不很大。实际使用中，RTX3050/3050ti的一大限制是显存，在2021年4G显存着实算不得大，有高分、画质和GPU运算需求的朋友强烈建议3060起。如果对显卡性能要求不很高或者有较高轻薄便携需求，也可以买3050或者3050ti，没必要加钱就不加钱嘛~~~关于散热：性能释放

CPU的性能释放对功耗其实不是很敏感，举个例子，满载45w左右的小新pro14上的5800H跑分约

当笔记本上的显卡功耗低于NVIDIA官方设计功耗时，称为残血版。一般来说轻薄独显笔记本上的RTX3060及以上独显都是残血版。因为市面上机型众多、性能释放多样，我便以本文中推荐的几款来简单对比一下：

传奇X的RTX3050功耗40w，Time Spy图形得分为【3665】，比95w功耗版弱约34.5%幻13的RTX3050ti功耗40w，Time Spy图形得分为【4172】，比95w功耗版弱约35%幻14的RTX3060功耗80w，Time Spy图形得分为【7377】，比130w功耗版弱约18%幻16的RTX3060功耗95w，Time Spy图形得分为【7978】，比130w功耗版弱约11.7%R9000x的RTX3060功耗100w，Time Spy图形得分为【8064】，比130w功耗版弱约10.7%

我们可以发现，即便是80w的3060也明显强于95w的RTX 3050ti，而它们的价格差距不大，这告诉我们：香不香、值不值的看价格，残血只要够便宜也是香的。

屏幕的选择

当我们说屏幕的时候，我们在说以下几个方面：

分辨率：分辨率越高显示效果越细腻但是也越耗电，高分屏的笔记本没有续航多优秀的；就比例而言，16：10的比例比16：9要好一些。色域色准：色域指的是覆盖的颜色空间，有很多种标准和规格，目前热门本子都能达成100%SRGB色域，牛皮一些的可以达成100%DCI-P3色域，专业**的可以有100%AdobeRGB色域；注意：72%NTSC不意味着100%SRGB，100%SRGB更好一些调光：调节亮度有DC调光和PWM调光两种，PWM调光其实是控制最大亮度发光时间实现亮度调节，有的朋友对此敏感会有晃眼、刺痛感DC调光比PWM更好一些，高频PWM比低频好一些没有说DC调光的一般都是PWM脉冲调光刷新率：刷新率越高、画面越顺畅，但是耗电也就越大、就越需要强劲显卡发挥效能注意，笔记本接口带宽不足的话，未必能发挥显示器全部效能 选购思路首先，明确需求：明确自己要这个电脑做什么用（明确不了正好，不买立省100%）其次，明确预算：能满足自己需求（包括眼缘和品牌偏好）的最便宜的就是性价比最高的，挣钱不易，不要盲目加钱随后，看我（或者其他人）的推荐，有不满意或者疑惑评论提问最后，蹲一个好价格，入它！轻薄独显性能本

如果需要独显而且又嫌弃一般的游戏本笨重，可以看看这些轻薄向的独显笔记本，它们有着远超核显的性能和媲美核显轻薄本的尺寸重量，只不过价格上会略贵点、性能比起满血游戏本弱点（但还是比核显强太多）。

我列举了其中几个典型的性价比轻薄独显性能本，和大家一起来看看。

传奇X 5800+3050

轻薄本的尺寸重量和价格、游戏本的性能，这价位的轻薄RTX30独显本，没啥可挑剔的。

性能方面其实还不错：

传奇X受限于机身尺寸和散热系统，整机功耗只有50w，双满载时分给CPU15w、GPU35w，单显卡满载时功耗40w，因此性能上比正儿八经游戏本稍微弱点：

得亏5800对功耗不很敏感，CPU 性能不错：多线程跑分Cinebench R15【1816】、R20【4233】、R23【10950】GPU性能发挥就欠点意思了，Time Spy得分为【3665】、GTX1650版为【2903】，作为对比，核显的性能的分一般在1300+。

值得一提的是这散热系统虽只有单风扇双热管，但是噪音不大：均衡模式下不足40db，满载时人位噪音44.5db

屏幕中规中矩：

传奇X使用14寸1080p、100%SRGB色域、300nits亮度、60Hz刷新率的IPS雾面屏，屏占比也很高。

接口齐全：

传奇X具有**电源接口、一个全功能Type-C接口、两个U**-A 3.2Gen1接口和一个HDMI2.0接口，配备指纹识别，基本不需要扩展坞。具有双M.2插槽。

尺寸重量优秀！

这是一大亮点！传奇X铝合金机身薄至17.9mm、重量仅1.39kg，基本就是核显轻薄本的尺寸和重量，颇具吸引力。

续航还不错：

传奇X内置59wh容量电池，得益于低电压处理器和低功耗显卡，官方称续航可达17小时，猪王测试其PCMark10续航成绩为11h3m（现代办公场景下），这个续航表现对于一个RTX30系独显笔记本来说是不错的。

小结

私以为宏碁传奇X是一个在轻薄、价格和性能上取得均衡的产品，性能不错、机身轻薄还便宜。对了，宏碁传奇X具有3年有限保修和一年全球联保。

幻13 3050

真正意义上的小钢炮，几乎满足了我对轻薄性能笔记本的所有幻想（除了价格，当然，这事赖我自己没钱）。

性能方面，幻13的性能属实牛皮！

幻13搭载的锐龙R9-5980HS的Cinebench R15单线程【237】分，多线程【2041】分；R20单线程【570】分，多线程【4729】分。RTX3050ti版的Time Spy图形得分为【4121】，Firestrike图形分为【9280】，3050版性能与传奇X的相近有更高显卡性能要求的话，可以使用ROG独家的ROG XG显卡坞，可以几乎无损地连接RTX3080显卡，这是幻13的一大惊喜！外接显卡坞里的RTX3080 Time spy得分为【12324】，Firestrike Extreme得分为【15124】分。

屏幕堪称全能：

幻13使用了一块13.4英寸、16：10比例、1920*1200分辨率、100%SRGB色域、120Hz刷新率的触屏，具有Pantone认证、Adaptive Sync防撕裂技术；支持windows hello，触屏支持ASUS Pen手写笔，不过需要单独购买。

接口丰富而且可以更丰富：

机身具有显卡坞接口、2个全功能Type-C接口、一个HDMI2.0b接口和一个U**-A 3.2GEN2接口，电源接口集成了指纹解锁。

还可以使用显卡坞扩展出更多接口：RJ45网口、DP接口、HDMI接口、4*U**-A 3.0接口和SD4.0读卡器。

尺寸重量同样惊喜：单机身重量仅1.3kg，机身薄至15.8mm，扩展坞重量约1kg。

续航还成，虽然不算持久：

幻13内置了62wh容量的电池，官宣续航可达10小时，PCmark10现代办公场景下约莫6小时14min，notebookcheck测试发现其wifi续航为347分钟（接近6小时），可以满足半天的使用。

小结：

幻13堪称当代神机！它几乎满足了我对轻薄本的所有期待：性能强大、续航不俗、翻转触控、机身轻薄！唯一使我不高兴的是我确实没多少钱来添置一台这样的电脑。。。。

3050ti比3050贵一些，但是性能提升其实不很多，我建议买个3050版就好了

幻14 3060

如果对翻转触控没要求，又嫌幻13的续航不够持久、机身性能稍弱，可以看看幻13的同门哥哥——幻14 2021 3060，它是一款非常出色的轻薄游戏本。

幻14 3060版（注意，不是3050ti）的性能比幻13（单机身）明显更牛皮

幻14搭载的锐龙R9-5980HS的Cinebench R15单线程【245】分，多线程【2231】分；R20单线程【579】分，多线程【5197】分。RTX3060版的Time Spy图形分为【7377】，Firestrike图形分为【20522】

屏幕均衡而优秀

幻14使用了一块14英寸、16：9比例、2560*1440分辨率、100%DCI-P33色域、120Hz刷新率屏幕，具有Pantone认证、Adaptive Sync防撕裂技术；

接口丰富：

机身具有全功能Type-C接口和一个U**3.1Gen2 TypeC、一个HDMI2.0b接口和两个U**-A 3.2Gen1接口预留一个内存插槽，支持扩展至48GB

尺寸重量控制很好：单机身重量仅1.6kg，机身薄至18.6mm

续航还不错：

幻14内置了76wh容量的电池，官宣可13.7小时网页浏览，PCmark10现代办公场景下其续航为10小时12分钟，可以满足半天的使用，有网友限频后实测可以实现此续航。

小结：

幻14是我很喜欢的一款轻薄游戏本，它比幻13更为均衡、机身性能也更为强大。

以接近14寸轻薄本的尺寸重量，塞下中端游戏本的性能，幻14属实是不错的。

值得一提的是，幻14的外观可酷炫可低调，商务+游戏需求的朋友可以考虑下。

如果预算更高而且对性能有更高要求，可以看看雷蛇的灵刃14，性能释放更好，最高可选R9+RTX3080

幻16 3060

幻16是ROG 幻系列轻薄游戏本的顶门大哥，除了使用了16寸16：10屏幕外，还最高可选到i9-11900H+RTX3070显卡，性能释放也不错。

性能还挺不错

6热管双风扇四出风口使得它可以实现80w的处理器性能释放和95w的显卡性能释放，双烤时也基本可以实现45w+80w的性能释放：

幻16搭载的i7-11800h在Cinebench R15单线程测试中得分【229】、多线程测试中得分【2179】，R20单线程测试中得分【580】、多线程测试中得分【5360】，R23测试中单线程得分【1497】、多线程得分【13359】3060版的timespy图形得分为【7978】，firestrike图形分为【20522】；3070版的timespy图形得分为【8864】，firestrike图形分为【22992】

屏幕均衡而优秀

幻16使用了一块16英寸、16：10比例、2560*1600分辨率、500nit亮度、100%DCI-P33色域、165Hz刷新率屏幕，具有Pantone认证、Adaptive Sync防撕裂技术；

接口丰富规格足：

机身具有一个全功能Type-C接口和一个雷电4接口、一个HDMI2.0b接口、一个U**-A 3.2Gen1接口、一个U**-A 3.2Gen2接口、RJ45千兆网口和microSD读卡器预留一个内存插槽，支持扩展至40GB；有两个M.2 PCIE4.0接口注意：没有小键盘

尺寸重量控制很好：使用镁铝合金材质，8000+光孔棱镜光效，单机身重量仅1.9kg，机身薄至19.9mm

续航还不错：

幻16内置了90wh容量的电池，官宣可达16.6小时续航，PCmark10现代办公场景下其续航为9小时，可以满足半天的使用；如果降刷新、限频、降低亮度可以实现更好续航。

小结：

幻16是很棒、很均衡的一款轻薄游戏本，外观可炫可内敛、性能强劲而机身轻薄，幻16其实可以说是16寸轻薄游戏本的一大标杆，近期优惠后价格喜人。

考虑到3070版比3060版性能没有强很多而价格涨幅明显，我觉得买个3060版就够了，3060版不能满足刚需的话应该看看别的笔记本。

R9000X 2021R 3060

是联想在R9000X 2021（最高2060显卡）后推出的新一代轻薄游戏本，它很均衡、很漂亮、很有质感而且价格不错。

性能强劲：

R9000X 2021R的整机散热功耗是125w，单CPU最高65w，单GPU最高100w

搭载5800H的9000X CPU性能还不错，Cinebench R20单线程560分，多线程4956分9000x支持独显直连，Time Spy图形分8064，Firestrike图形分19869

屏幕不错，可惜16：9：

R9000x 使用的是16：9比例的2560*1440分辨率、165hz刷新屏幕，亮度300nits，DC调光、100%SRGB、原生8bit色深，支持G-Sync和FreeSync防撕裂，具有杜比视界

接口丰富而且齐全

R9000X 具有两个全功能Type-C接口、SD读卡器、耳麦接口、两个U**-A3.2Gen2接口和一个**电源接口；具有一个内存插槽和两个M.2插槽，不进行官网定制的话，最高板载8+插槽32GB内存。

尺寸控制不错而且不重：

薄至15.9mm、重量约1.94kg，使用薄型电源，亲测移动体验明显优于9000P，看起来非常的薄而且质感不错

续航还成：

具有71wh电池，支持100w pd充电，开机充电兼容65w，关机兼容45w档位，PCmark10现代办公场景下续航成绩为8小时，可以应对半天的综合办公使用

小结：

R9000x 2021R是很不错的一款轻薄游戏本，质感、观感和上手体验都很优秀，性能比9000P也并没有弱太多，65w的5800H与9000P的差距并不明显，100w的3060性能表现也还不错。

如果钟爱16：10比例的屏幕，也可以看看Thinkbook 16P，性能比起R9000X 2021R略弱一点而且没有高刷新率，但是屏幕比例好、素质好而且外观商务范

满血性能游戏本

满血性能游戏本指的是CPU可以保证45w及以上、GPU保证官方标准功耗（3060 115w、3070 125w）的游戏本，它们接口丰富、升级空间大而且性能强劲，缺点就是重一些、大一些。

惠普暗影精灵7 i5+3050/3060

暗影精灵7是真正的惠普新一代游戏本，除了没有16：10的屏幕、i7+3060/3070才有高刷新率、Plus版本才有2k分辨率之外，各方面都很均衡，包括价格。

我觉得i5+3050版和i5+3060版最为实惠，性价比突出，其中i5+3050版近期已经回落至首发价附近，3060版估计也在路上了。

满血性能发挥：

CPU单烤80w、双烤50w性能释放，i5-11400H在Cinebench R15多线程得分1530、R20得分3495、R23得分【8595】显卡115w性能释放，支持独显直连，timespy图形分【8541】

屏幕略有可惜：

暗影精灵7使用了一块16.1寸、100%SRGB色域、16：9比例的DC调光屏幕，i7 + 3060开始用的是1080p@144hz屏幕。如果它的屏幕换成16：10或者高分屏、高刷下放，它将绝杀，可惜没有。

接口丰富且集中：

接口主要集中在左侧，有一个U**-A 3.0、一个Type-C雷电4、HDMI、RJ45、minidp、3.5mm耳麦、SD卡读卡器；右侧是两个U**-A 3.0接口。

比一般笔记本多出来的minidp可以额外支持一个显示器输出，最高四屏联动。

注意：暗影精灵7有**数字小键盘，7plus则有功能键但是没有数字小键盘。

尺寸重量中规中矩：薄至22.5mm，重量2.32kg。

续航看配置：

惠普暗影精灵7不同配置的电池容量不同，3050/3050ti使用了70wh电池，3060/3070使用了83wh电池。

小结：

如果不在意低配值友60Hz刷新率的话，暗影精灵7还是蛮好的，均衡且性能强劲，i5也足以应对一般的游戏需求。我觉得i5 + 3050/3060版都蛮好，3050版是目前五千多就能买到的大厂正宗游戏本，i5+3060版这种配置大厂也很少出。

如果R7000有好价（接近首发）的话，买R7000也蛮好

喜欢高刷屏幕的话上r7000P 3050ti版（价格参考首发）也很好，3060版本的话除非首发价否则私以为不如买楼下更低价位的戴尔G15或者上R9000P

戴尔G15锐龙 3060 高刷高色域版

戴尔属实是把动态价格平衡给玩出了花样，低色域屏幕、价格大幅波动很娴熟。。。

话说回来，戴尔G15的100%SRGB色域版这台机器如果价格在7000来块钱的话，还是颇具性价比的（近期刚好有这种价格）。

性能方面，G15在解锁显卡功耗后性能强劲：

单烤CPU大约54w，温度86℃，45w双烤，搭配5800H的G15，在Cinebench R15测试中单线程跑分【234】、多线程跑分【2060】；R20单线程跑分【559】、多线程跑分【4790】；R23单线程跑分【1425】、多线程跑分【12070】。单烤GPU大约125w，温度77℃，双烤时CPU 42W@100℃+GPU112W@86℃，3dmark Time spy测试得分【8587】分（注意：不支持独显直连）

屏幕方面，小心别买错：

戴尔G15的屏幕是15.6寸16：9 100%SRGB色域、165HZ刷新率、1080p雾面屏，Dell重新分配光谱，低蓝光不偏色；但是后期有低色域、低刷新率版本，买的时候当心。

接口齐全、键盘好看：

DellG15机身有RJ45网口、3.5mm耳麦接口、HDMI2.1、一个Type-c、三个U**-A 接口，键盘可选四区RGB背光键盘

机身略厚重，但是机身设计不错：

G15的外形号称是外星人下放，与之前的游匣有所不同，单机重2.65kg，厚度约26.9mm

续航一般无法PD：

G15进阶版采用的是86wh电池，PCmark10的现代办公场景下测试其续航为5小时21分钟（节电模式中等亮度）。注意：不支持PD充电

小结：

机身外观不错，散热略超且温度略高，接口齐全，性能不错；但是不支持PD充电，价格波动明显，买它除了看个人偏好还得看它的价格（7299是完全可以的好价）。

拯救者R9000P3060

联想拯救者R9000P自发布以来堪称是游戏本的热点，这主要是因为它确实不错，噪音、性能、续航、屏幕、接口、价格和外观等方面取得平衡，堪称标杆。

有的朋友会讲亚特兰蒂斯什么的，不必担忧，9000P的多渠道销量巨大。

性能强劲给力：

9000P搭载的R7-5800H处理器可以达成近80w的性能释放，官方宣称Cinebench R20单线程分数为【560】分，多线程可达【5066】分9000P的3060版本可提供130w的性能释放，官方宣称3dmark Time Spy图形跑分可达【9269】分，3dmark Firestrike图形分可达【22237】它的3070版本可提供140w的性能释放，官方宣称3dmark Time Spy图形跑分可达【11268】分，3dmark Firestrike图形分可达【27842】

高分高刷高素质屏幕：

9000P使用了一块16寸、16：10、2k分辨率、165Hz刷新率、500nits亮度、100%SRGB色域的雾面屏幕，支持HDR400、支持G-Sync/FreeSync防撕裂技术，支持DC调光、X-Rite色彩管理，具有硬件级低蓝光。

接口齐全规格足

9000P机身具有RJ45网口+4个u**-A 3.0 、2个全功能type-c、一个HDMI2.1，type-C口可PD充电，具有物理摄像头开关。

机身略厚重：机身使用金属外壳，厚度约26.6mm，单机2.58kg，适配器1.03kg

续航其实不错：

9000P内置了80wh电池，现代办公场景下7小时21分钟，亲测联网轻度使用5小时+续航。支持100w pd，而且pd下游戏优化不错，CPU性能几乎没有损失

小结：

9000P我认为是非常均衡而且强大的一款游戏本，我几个月前几经犹豫后以8499在jd自营买了它，除了重别的都是优点。

intel平台的Y9000P比锐龙的R9000P贵不少，因此我还是建议大家买锐龙版，市面上绝大多数软件对锐龙处理器支持已经优化，大家不必担忧。

魔霸新锐2021 3060

ROG一大良心机型，外观酷炫、性能强劲而且溢价不多，性价比可圈可点。今年更新了RTX 3060 Laptop 和R9-5900HX处理器，在液金散热加持下表现不错。

性能方面：

魔霸新锐2021搭载的R9-5900HX 8核可超频，单烤CPU70w@100℃，双烤CPU 58w，Cinebench R15单核跑分【245】分，多线程【2205】分，R20单线程跑分【585】分，多线程【5033】分，R23单线程跑分【1474】分，多线程跑分【13118】分；30轮Cinebench R15跑分最低约【2100】分，性能非常出色搭载的RTX3060显卡，单烤GPU 130w@76℃，双烤GPU 117w，显卡的3d mark time spy得分【9060】分，使用外屏进行显卡直连、换用4BG内存可以进一步提升表现

1080p高刷屏幕：

魔霸新锐2021使用了一块15.6寸、240Hz刷新率的1080p 100% SRGB的DC调光屏幕，游戏性能非常好，办公的话不到2k差点意思。

接口齐全但是没有摄像头：

魔霸新锐2021具有耳麦接口、rj45、HDMI 2.0b、3个U**-A 3.2GEN1、1个全功能type-c接口；机身和键盘的灯不错，但是没有小键盘。

尺寸重量中规中矩：机身厚度约27mm，单机重量2.4kg

续航不错：内置电池90wh，PCmark10现代办公场景续航11小时25分钟，PCmark8续航测试为7小时3分钟，预计优于9000P，而且支持100w pd充电

小结：

魔霸新锐2021是可以让人兼具信仰（不论是ROG还是RGB）、性能和性价比的一款游戏本，它价格合理、外观绚丽、屏幕高刷，拿来打游戏不错；但是没有摄像头、没有小键盘，办公会差点意思。

注意：使用外屏进行显卡直连、换用4BG内存可以提升表现；散热系统使用液态金属，不建议个人玩家自行维护。

R9000P 3070

R9000P的3070版与3060版的区别在于显卡，显卡可以做到125w+15w的性能释放而且价格合理，性价比属实不错。

咱们不拖篇幅只说重点：3070版的timespy得分11036，比3060版强出22%，firestrike得分28195，比3060版强出25%；比上文中幻16搭载的95w 3070强出约23%。

Y9000P与R9000P的差价也比较明显，3060及以上版本的区别主要是由锐龙和酷睿平台对周边硬件的不同支持导致的：

CPU单烤：R7-5800H （80w）、i7-11800H（80w ）双烤：R9000P(3070版 45w+125w，3060版 50w+115w）、Y9000P（3070版 45w+125w，3060版 50w+115w）接口：R9000P HDMI2.1+2Type-C+4U**-A+RJ45+3.5mm、Y9000P HDMI2.1+2雷电4+4U**-A+RJ45+3.5mm硬盘：Y9000P使用PCIE4.0x4固态，R9000P是PCIE3.0x4固态总结

本文并不是一个盘点文，并没有盘点所有值得买的电脑，而是给出我的推荐和建议，仔细讲了讲我觉得不错的独显笔记本电脑。

本文可以基本分为两个分支：轻薄独显本和性能游戏本，轻薄独显本我建议传奇X、幻13、9000X、幻14、幻16；性能游戏本我建议选择惠普暗影精灵7、戴尔G15、联想拯救者9000P、华硕rog魔霸新锐2021。

我是Karl，一个电脑爱好者，祝大家买的值、用的舒心。

关于联想笔记本y570，联想笔记本Y570如何更换固态硬盘，联想笔记本y570，联想笔记本Y570如何更换固态硬盘的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。