101岁老人每天赶2场麻将 医生：身体状态70岁

101岁的老人，身体状态跟70岁无异，甚至可以扛起百斤重的大米，每天赶2场麻将，不得不说着实少见。

据 浙江** 报道，101岁的老太太俞阿花每天最喜欢的事情就是赶场打麻将，她从73岁开始爱上这项活动，迄今已有20多年的麻龄，每天早上4点左右醒来，7点就去棋牌室和牌友们搓麻将，上午一场、下午一场，而后回家，在五六点左右开始休息。

而且老太太身体倍儿棒，能把家中打理得井井有条，洗衣做饭样样在行。

更让人意外的是，老太太除了听力有点退化之外，其他基本上没啥毛病，比如牙齿一颗没掉，能嗑核桃吃，也不忌口，爱吃咸蛋，爱啃鸡爪、鸭爪、猪蹄等，还喜欢小酌，每天都要浅尝一些。

那么老太太为何如此长寿又健康？家里人称主要是她心态好，年轻时干过不少重活，也吃了不少苦，但她一直很乐观，且愈发坚韧，家中儿孙满堂相当孝顺，加上当地福利政策足够好，即便现在年过百岁，依然康健。

• 1、101岁老人每天赶2场麻将 医生：身体状态70岁，这次**对基层工作人员是一次巨大的考验？
• 2、虎牙曹**大表哥疑是导演？
• 3、如何能活100多岁？
• 4、需谨记哪些父辈的经验和教训？
• 5、为什么两口子老了大多数男的要先比女的走的早呢？

1、101岁老人每天赶2场麻将 医生：身体状态70岁，这次**对基层工作人员是一次巨大的考验？

您好！很有缘来回答这个问题。

这次席卷全球的**，对任何一个国家、一个集体、一个家庭，甚至一个人都是一场巨大的考验。

就拿**来说，在百姓眼里突如其来的**，其实已经早就在我国存在了一个多月，也许在地球存在更早，只是没有被暴露出来而已。

最早出现**的城市武汉，前期由于种种原因工作的滞后，导致感染人数暴增，医护资源严重不足，对于卫生基层人员，无论是生命健康和职业**守都是一次从未有过的挑战，我们可以想象，这就是一场没有硝烟没有炮火的战争，面对的是没有流血，比流血更痛苦的**亡，但我们的基层医护人员没有害怕没有退缩，无论是八十高龄的老专家，还是二十来岁的小护士，此时都是在保护着**的英雄。

当全国采取居家模式，电、水、煤气、家庭生活物资人、工作人员的交通等一切需要解决的时候，广大的志愿者，**干部、基层工作人员各负其责、各尽所能，社区不留盲点地照顾到每个家庭的生活，此f时所有基层工作人员放弃了休息，坚定地站在抗疫的前线。每个**人都能感受社会主义国家以**生命财产为首要的优越性，感受到**的关爱。

所以，在这次**中，我要为基层工作人员打上100分

2、虎牙曹**大表哥疑是导演？

连孤影都带不动的曹**大表哥，虎牙心态实力带飞

最近，虎牙曹**大表哥发起了冲101的行动，不上101星不下播。小编对此事是全程关注，除了半夜睡觉没看之外，基本全程都在看。表哥拿着一个九十多星的号开始冲101，原本以为稳稳的一天就能上去。并且还邀请了国服木兰梦飞双排，问题应该不大。结果打了一晚上，从93掉到85星。第二天心态接班，从早上1 0点打到下午5点，把表哥带到了91星。因为晚上有活动，心态就下播了。第二寒冰揭榜，从下午5点带到晚上7点，结果从91带到90寒冰也带不动。无奈表哥只好请来虎牙的技术主播孤影，谁知和孤影双排开局就连输四把，大表哥还被打到没信誉积分不得不换号。从87星开始打，输输赢赢，和孤影打了一个晚上，硬是带不动。第三天，梦飞早上接班，结果又是连跪3把。10点后表哥终于盼来了心态，心态打出标题，不带表哥上101不下播。结果心态韩信一直被搬，两人一直在挣扎，此时大表哥已经播了四十多个小时，官方出于安全考虑，怕表哥猝**，强行关闭了表哥直播间。其实在第二天晚上的时候表哥就已经收到了虎牙官方的提醒，要求他休息。但表哥一直坚持，官方才没关他直播间。第四天表哥开播，早上还是和梦飞在挣扎。心态开播后带表哥打到91星，结果表哥信誉积分防沉迷了，表哥换了个90星的号。两人继续双排，经过一连串曲折的路程，输输赢赢，表哥终于到了97星。期间也有运气的成分，两次遇到强力的马超队友，加上心态和表哥的发挥赢下比赛。后面虎牙第一菜大锤上线了，大锤本来只是想增加下娱乐效果，提出三排。此时观众都快哭了。什么曹肝帝，肾态虚，锤肺了。什么魏帝驾崩，态后陪葬，锤帝听政，寒服三载，魂飞故里。大家都不看好这一组合。因为在大家印象中心态实力不是很强，甚至外界很多人污蔑他说心态只有砖石水平，只会玩韩信等。但是让人没想到的是，心态硬是带躺二人。能带动表哥的人不多，能同时带动两人的之前更是没出现过。但这次心态不仅带飞了表哥，更同时带飞了大锤表哥二人，能同时带动两人的心态算一个。卧龙凤雏得一可得天下，如今心态卧龙凤雏皆得？

其实在冲分期间心态也不是一直都玩韩信，他的狗子，马克，露娜，大**，吕布等都有不错的发挥，且带队友取得了胜利。后来三排排不到人了，心态和表哥只好双排，表哥本来想好好秀一把献祭流雅典娜，结果却打出了0-17的数据，纵使这一局心态前期三杀对面也无法逆转。大家都快急**了，纷纷指责表哥不认真对待游戏，不好好玩。后面心态又几轮将表哥带回100星，但每次不是差一点↑101，就是遇到演员。其中有一把心态杀了12个大顺风，结果队友鬼谷子挂机了，还在打字问表哥要钱，不然就挂机，好好的一局就这样被翻了。又从99打到100，韩信继续超神带飞。最后一把心态打野被抢，就在大家都以为要翻的时候。心态用大**终于带表哥打到了101，百分之39的输出，全场mvp。心态终于把表哥带上了101，表哥喜极而泣，此时表哥心态已经播了十几个小时了。表哥一一答谢。心态生怕表哥送他礼物，在表哥准备查房的时候就下播了。第二表哥就一一去孤影，大锤，童子，梦飞等人直播间查房感谢。一个连孤影梦飞寒冰都带不动的大表哥，心态带动了。不知道往后是否还有人说心态菜，或许总有喷子会说的吧。

至于那一局是对方想重开，没成功。这句话不过是调侃罢了，不上101更好，热度一直有。上了101就没热度了，干嘛要请演员，说这话的人不过脑子。

3、如何能活100多岁？

【1】年轻时不作践自己身体，步入老年有良好的健康基础。

【2】身体健朗，没有重大疾病，不卧病在床。

【3】热爱劳动，勤做事，不好吃懒做。

【4】走路一定要小心，千万别摔倒。

【5】一日三餐有保障，偶尔还能“加餐”，吃到更有营养的伙食。

早饭：牛奶+鸡蛋+米粥；

午饭：少肉多菜，清淡为主；

晚饭：米粥为主，不能吃得多，以免睡觉时异物卡住了喉咙，有生命危险。

【6】不吃反季节水果和蔬菜，有条件的，尽量吃自己栽种的水果和蔬菜。

【7】夫妻关系融洽，老两口相依为命，互相搀扶，互相鼓励。

【8】老伴走得早，如果遇到合适的，可以再找一个，老年有个伴，活得更有滋味。

【9】儿孙孝顺，不嫌弃老人，愿意照顾老人饮食起居，让老人心情舒畅。

【10】儿孙自有儿孙福！儿孙的事情，就由它去吧！

【11】心态要好，遇事不愁，相信“船到桥头自然直”。

【12】少吃咸菜，少吃油炸食物，清淡饮食。

【13】做好自身清洁工作，澡要勤洗，衣要勤换，身上没有异味，不被儿孙嫌弃。

【14】微笑面对每一天！每天至少微笑15分钟，长寿又健康。

【15】加强体育锻炼，让身体处于健康状态，不生病！一旦生病了，经常去医院，就很难活到100岁了。

【16】不要做剧烈运动，以免受伤。起床时不能猛得坐起来，坐着时不能猛得站起来。跑步前要做好拉伸运动，不能突然快速跑。

【17】有病及时说，身体不舒服及时去医院检查，不能拖着，更不能硬扛着。

【18】步入晚年后，一年至少两次体检，做到早发现，早治疗，少花钱，少痛苦。

【19】退休金保管好，不要随意拿出来投资，也不要提前交给儿孙保管。

【20】早上起来喝一杯白开水，润肠通便，便于排晨便。

【21】早上起来晨练，活动活动筋骨，做做简单的养生**。

【22】午饭后要午休，养精蓄锐，补充睡眠。

【23】晚饭后不要直接躺在床上，可以适当活动活动，促进消化。

【24】睡前泡泡脚，**足底，促进血液玄循环，提高睡眠质量。

【25】晚上不熬夜，到时间就睡，不要刷小视频。

【26】夏天太热有空调，冬天太冷有暖气，不让老人因季节原因而遭罪。

【27】少吃甜食，远离“三高”。

【28】有一两个兴趣爱好，老有事做，老有所乐。如果没有兴趣爱好，整日过着单调的生活，岂不是很痛苦？

【29】有时间的话，不妨在本地旅游，放松心情，开阔眼界，感受祖国的大好河山。远地方就不要去了，不方便。

【30】不要一个人独自走夜路，也不要一个人去野外游玩。

【31】脾气要好，不轻易发火，不整日愁眉苦脸。

【32】无关自己的事，不要管！尤其是家长里短，更不要过问，以免让自己陷入无穷无尽的苦海中。

【33】烟，能戒掉就戒掉，对身体不好。

【34】酒，能不喝就不喝，喝多了伤身。

【35】出行要遵守交通规则，过马路左右张望，不要闯红灯。

【36】路过高楼时，要与高楼保持一定距离，避免高空坠物。

【37】不要与陌生人聊天，不吃陌生人的食物，不拿陌生人的东西。

【38】少去外面吃饭，少点外卖，自己做饭更卫生。

【39】不吃过期食品。儿女送的东西要及时吃，不要等过期了才想起来去吃，对身体不好。

【40】有条件的，可以定期是**和针灸，让身体更健康。

【41】不要逢人就把家丑扬！儿媳再不好，也不要到处乱传，免得让人看笑话。

【42】保护好自己的牙齿，定期去医院检查。

【43】不爱抬杠，不争强好胜，不钻牛角尖。心胸宽广，不与人斤斤计较，知足常乐。

【44】家中栽种一些花草树木，没事就浇浇水，养身怡情。

【45】身边有两三个交心好友，每天能聚在一起聊天，喝茶，锻炼，让自己心情愉悦。

【46】有能力者，可以加入老年社团，既能锻炼身体，又能丰富自己的晚年生活。

【47】少往棋牌室跑，久坐让你脊椎受不了，烟味让你的肺受不了。

【48】少买保健品，更不要把保健品当长寿秘方。吃了不适合自己的保健品，还会起到反作用。

【49】夫妻生活悠着点，不行就不要勉强。

【50】基因很重要！如果你是女性，更具优势！

朋友们，你们还有哪些补充？欢迎大家在下方的评论区留言！

4、需谨记哪些父辈的经验和教训？

我爸和我妈同龄，今年69岁了。他们15岁相识，19岁结婚，在一起已经50年了。

他们两个现在在农村老家相依为命，谈不上相濡以沫，但谁也离不开谁。

我爸爱打麻将，从年轻时打到现在，只要一有空就朝麻将馆里钻，有时候一呆好几天才回家。

这样就导致我们家里所有的活都落到我妈身上。所以我妈抱怨特别多，她觉得自己特别委屈。我是在她的抱怨声中长大的，当然，这些抱怨都是针对我爸打麻将而抱怨的。

除了这个矛盾，他们之间好像处得挺好的。一辈子风风雨雨走过来了，谈不上很恩爱，但总体上还算和谐。

我妈曾给我讲过他们的爱情故事。

我妈出生在一个贫穷的农民家里，兄弟姐妹8个。她最小的弟弟在12岁的时候爬拖拉机时被压**了。那一年正是饥荒年，我妈十五岁，为了挣工分，一大早就跟着村里的人群去地里插秧。

我妈正低头弯腰，起身时一阵头晕，栽倒在秧田里，差点一口气没上来。当时，我爸就在她身边，很快发现情况，迅速拎起同样瘦弱的妈妈，用田里混着牛粪味道的水帮妈妈口鼻上的泥清洗干净。我妈睁开眼看见了这个干瘦的男青年。

那个年代，缺吃少穿，大家都一样穷，一样瘦，这些并没有影响到那种叫爱情的东西在这两个年轻人的心里怦然生长。

那时的农村全靠蛮力吃饭，谁家有劳动力谁家就多一些工分。我妈家虽然劳动力多，但吃饭的嘴巴也多。庄稼几乎靠天收，雨水足，就能多收获一些，遇到干旱，颗粒无收都有可能。介于此，**经常组织年轻力壮的人去挖沟渠。有一年，乡里组织人力去修水库，我爸和我妈都在其中。这一去就是几个月。

自从上次相见之后，他们没有联络，只是在干活的路上偶尔遇见时彼此悄悄多看对方一眼，连话都不敢说一句。我妈说她那时已经知道了我爸喜欢她，而她也恰巧喜欢他。

在修水库的那几个月，大家在一个锅里吃饭。吃饭时十二个人一桌，我爸特意跑到我妈那桌。桌上一个热气腾腾的大桶，有时装着一点稀饭，有时几个馒头。旁边一大盆青菜，难见一点肉腥，通常就一点青菜黄瓜玉米什么的混在一起，放点盐，炖得烂乎乎的，各人拿勺舀进自己的碗里，连汤带水一起凑合吃个半饱。

遇到有干的食物比如玉米地瓜馒头什么的话，我爸总是偷偷留下一点藏在在那身旧得变形了的绿色军装裤兜里。第二趁人不注意的时候悄悄地交到我妈手上，第二急忙转身，做贼一样地逃跑。

几个月过去了，我妈没有长胖，但我爸越来越干瘪了。也就是在这一次连续几个月“偷塞食物”的暖心事情之后，我妈和我爸已经默认了对方的感情。

在他们18岁的那年，我爸找人去向我妈提亲。我爸因为自己经常上山挖草药换点吃的，也会简单地帮人家的猪牛看病，所以家里经济条件好多了，至少再也没挨过饿。

我爸去准备了一尺蓝色粗布、十几斤地瓜、一点玉米，请媒人上门去求亲。我外婆觉得我爸又黑又瘦，十分不看好他，**活不同意。我妈已经芳心暗许，非我爸不嫁，最终以三天不吃不喝的代价换来外婆的同意。

我妈嫁过去时，我爸特意给她买了一条大红的纱巾，惹得很多姑**羡慕。我爸后来成为生产队的兽医后，家里的条件越来越好。我爸每次去赶集都会给我妈买一些好吃的或者漂亮的衣服。

80年代初，我爸不仅给家里买了一台14英寸黑白电视机，还买回一台缝纫机。这缝纫机不是给我妈用的，她至今不会使用。我爸自学了缝纫技术，经常去街上捡别人做衣服剩下的布料，回来给我妈做成各种头饰。

对此我深信不疑，因为在我读小学的时候，我爸经常给我做花头饰。我们班的女孩子可羡慕我了。

我爸对我**宠爱，导致我妈除了家务和农活外其他都不会。从小到大，我的衣服都是我爸买的，甚至包括我后来慢慢长大后的内衣和卫生巾、擦脸的雪花膏、鞋子、书包……我妈从来没给我买过一件东西。

记得每年的冬天，每天早上都是我爸起床做早餐，我妈和我们一直在被窝里等到我爸叫吃饭才懒懒地起床。每年的除夕夜，都是我妈在睡懒觉，我爸却在厨房忙碌一整晚，熬猪头、炸肉丸、拜神灵……这些我妈至今都不会。

我妈不会的东西太多了，不会骑车，不会购物，不会坐公交车，不会煎煎饼……可她勤劳、善良。家里的农活她干得比我爸多。

记得1996年，我哥读书要花很多钱。我妈一个人种了十亩棉花地，每天起早贪黑地在地里忙碌。我爸差不多每天都在外帮人家的牛猪看病，有时一去就是一整天。我妈从无怨言，洗衣做饭种地，都是她一个人。那一年我家的棉花竟然收入五千多元。全村人都夸她。

前不久，我爸生日。我寄了钱回家。第二天，我妈就打电话来说我爸取了钱就去给她买了许多新衣服，还买了一个她一直想要的项链。我听了哭笑不得，这究竟是给谁过生日呢？

他们结婚五十年来，经常吵架红脸，但他们的感情却始终不离不弃，总想给对方最好的。

也许他们从第一个孩子出生后感情已不再浓烈，但是却在柴米油盐和锅碗瓢盆中传递着彼此的温暖。

如果我爸不沉迷于麻将，他们的感情可能会更好。

从他们身上，可以看出，夫妻相处需要相互包容。对方身上有一辈子都改不掉的毛病，可以发泄自己的不满，也可以吵架，但不要隐忍。

人无完人，矛盾肯定都有，但一定要有疼爱对方的心。我爸**感情一直稳稳的，最主要的在于我爸会心疼女人，喜欢给我妈各种买买买，还有比如冬天冷就自己起床煮好早餐这种暖心的小细节。

我妈唠叨归唠叨，但一直勤勤恳恳地打理着我们这个家。她对我爸的关心和爱可能就体现在每日的三餐饭和平常的缝缝补补上。

他们这辈子都没说过离婚这种词语。不管遇到什么，都是一起携手去共同面对。

其实，夫妻相处没有那么多门门道道，无外乎在一些小事上用点心，让对方知道你心中有他即可。

5、为什么两口子老了大多数男的要先比女的走的早呢？

个人觉得跟生活习惯有很大的关系，男人通常都爱抽烟喝酒，这两样东西都容易滋生**。

宁的老公最近患痔疮了，**疼得连班都没去上了，在家里也只能侧躺。

都这么严重了，让他去买药也不去，就在沙发上哼哼唧唧的，但是一样的不忌嘴。

用宁的老公说的话：“头可断血可流，戒烟戒酒不能够，”宁**不屈。

这次已经很严重了，宁以为老公烟戒不了，酒怎么也得戒两天吧！

事实是宁想多了，等她下班回家的时候。一进门就闻见煮香肠腊肉的味道，这是下酒菜啊！

宁问他老公，你都这么严重了还要喝酒。老公说问题不大，少喝一点。

身体是他自己的，宁表示无可奈何。到半夜的时候她老公就在那里翻来覆去睡不着，嘴里嘀嘀咕咕地说着明天戒酒了。

早上一起床，就有酒肉朋友约着中午聚会。宁看了老公一眼，看老公怎么回答，老公假意推辞了一下就同意了。

看着老公走路都走不利索的样子，只能在心里默默地说了一句“活该”。

所以说男人总是自以为是，觉得自己的身体就是铜墙铁壁，过好眼前的生活才最重要。

女人就要好很多，为了美丽、为了身材，很多时候都是非常克制的。

从这些小问题就可以看出，男人容易比女人先走的原因。

男人总喜欢自以为是地硬扛，真的能够扛得住也不错，就是很多时候身体不如脑子抗扛。

自己的身体自己都不在意，别人没有义务管你的生**。这个世道伟人都要**，你一个普通人**就**了。

我是“燚媛的琐碎家庭生活”关注我，我们一起聊聊家庭生活里面鸡毛蒜皮的小事。