第一段：i7-6700和内存的基本要求
i7-6700是一个具有非常高性能的CPU，它的主频高达3.4Ghz，能够实现极高的计算能力。然而，由于这个CPU要求的带宽非常高，为了发挥出所有的潜力，我们需要选择配合的内存，以确保性能的充分发挥。
i7-6700的内存控制器支持DDR4-2133内存，这也是这个CPU最适合的内存。同时，我们需要选择频率合适以及容量充足的内存来搭配i7-6700。
在选择内存的容量时，我们一般建议使用16GB RAM或以上，以确保对大型程序或游戏的充分支持。
第二段：频率和延迟如何影响内存性能
好的内存频率和延迟对于内存性能至关重要。频率和延迟是内存性能的两个主要因素，任何一方面的提升都会对整体性能产生影响。
频率的提升能够增加内存的带宽，这将提高CPU和内存之间的数据传输速度。延迟的改善可以简单理解为减少了数据传输所需的等待时间，因此能够充分利用带宽。两者结合可以大幅提升整体的内存性能。而如果单独看，频率的影响要大于延迟。
第三段：推荐使用的内存及其特点
对于i7-6700，我们推荐使用16GB（2x8GB）DDR4-3000 CL15内存。这个配置在保证足够容量的同时，能够在频率和延迟之间找到非常好的平衡点。频率在3000MHz下能够很好的发挥带宽的效能，而延迟在CL15下能够充分利用带宽。
如果预算上允许，我们建议选择一些高端的内存，例如GSkill Trident Z RGB 16GB (2 x 8GB) DDR4-3600 CL17。这种高端内存频率超过了DDR4-3000，而且延迟也是非常低的，能够充分体现i7-6700的性能。
总的来说，在选择i7-6700的内存时，我们要第一考虑的是内存的频率和容量，第二再根据自己的需求选择适当的延迟，以保证寻找到最佳的平衡点。最终，我们可以从高端内存的角度来考虑，以保证效能的最大化。
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